ВЛИЯНИЕ КУРСА ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВОЗДУШНЫХ КРИОГЕННЫХ ТРЕНИРОВОК В РЕЖИМЕ одна ПРОЦЕДУРА В ДЕНЬ НА ПАРАМЕТРЫ СОСТАВА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА
1 ГОУ ВПО «Кубанский государственный медицинский университет»2 ФГБОУ ВПО «Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова» Проведен анализ изменений состава тела вследствие курса экстремальных воздушных криогенных тренировок (ОВКТ) в камере закрытого типа при t = –110 ± 5 °С. Исследован состав тела 35 человек (87 % выборки), до и после курса ОВКТ, состоявшего из 10 сеансов в режиме 1 процеДypa в день. Анализ состава тела проводили на биоимпедансном анализаторе АВС-02 «Медасс». Статистическая обработка проведена с расчетом медианы (Ме), значений исследуемых параметров в первой (Q25 %) и последней (Q75 %) квартилях распределения, сравнением полученных данных с использованием непараметрического критерия Манна Уитни Вилкоксона (U). Выявлено снижение значений Ме для жировой массы и ее возрастание для мышечной и активной клеточной массы, что отражает как правило формирование более высокого уровня здоровья и адаптированности исследуемых к факторам среды. Модуляция состава тела в результате курса ОВКТ зависит от исходного функционального состояния исследуемых, однако направленность изменений данных биометрии остается позитивной. Статья в формате PDF 276 KB экстремальные общие воздушные криогенные тренировки (ОВКТ)состав тела 1. Быков А.Т. Восстановительная медицина и экология человека: руководство. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 688 с. 2. Мартиросов Э.Г., Николаев Д.В., Руднев С.Г. Технологии и методы определения состава тела человека. – М.: Наука, 2006. – 248 с. 3. Биоимпедансный анализ состава тела человека // Д.В. Николаев, А.В. Смирнов, И.Г. Бобринская, С.Г. Руднев. – М.: Наука, 2009. – 392 с. 4. Портнов В.В. Криотерапия / В.В. Портнов, Р.Х. Медалиева // Физиотерапия. Национальное руководство, с диском; под ред. проф. Г.Н. Пономаренко. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – С. 264–272. 5. Реброва О.Ю. Статистический анализ медицинских данных. – М.: МедиаСфера, 2002. – 312 с. 6. Smolander J. Effect of cold exposure on older humens // Int. J. Sports Med. – 2002. – Vol. 23, № 2. – P. 86–92.
Идеальной моделью системного подхода к решению вопросов сохранения и укрепления здоровья населения является применение тренирующих воздействий естественных и преформированных природных факторов с целью повышения общей неспецифической резистентности организма [1]. Для ее реализации в течение последних двух десятилетий в мировой и отечественной пpaктике используются экстремальные общие воздушные криогенные тренировки (ОВКТ) в камерах закрытого типа [4, 6]. Применяемые методики криоэкспозиций предполагают охлаждение тела человека обдуванием холодным осушенным воздухом продолжительностью 2,5–3 минуты.
Одним из методов оценки эффективности профилактических мероприятий является контроль за динамикой параметров состава тела, которые как правило коррелируют с показателями физической работоспособности, адаптированности к среде обитания, заболеваемостью и cмepтностью от самых различных заболеваний [3]. Критериями позитивной модуляции состава тела, ассоциирующейся с более высоким уровнем здоровья, считают снижение избыточного веса за счет снижения жировой массы тела и роста значений фазового угла, мышечной и активной клеточной массы [2].
Целью настоящего исследования явилась оценка влияния ОВКТ на параметры состава тела: фазовый угол (ФУ) – арктангенс отношения реактивного и активного сопротивлений, хаpaктеризующий емкостные свойства клеточных мембран, вес, индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и бедер, отношение талия/бедро (Т/Б), содержание жировой (ЖМ), мышечной (ММ) и активной клеточной массы (АКМ), общей воды организма (ОВО), состояния основного обмена (ОО). Задачи исследования состояли в измерении значений параметров биометрии до и после курса криовоздействий и их сравнительной оценке.
Материал и методы исследования
Проведено проспективное динамическое (продольное) активное рандомизированное исследование состояния состава тела 35 человек (87 % выборки) до и после курса ОВКТ при t = –110 ± 5 °С, состоящих из 10 сеансов в режиме 1 процеДypa в день. Объем выборки организованного населения, составивший 40 человек, определен по номограмме [5]. В программу исследования включены здоровые лица и лица с начальными стадиями заболеваний в стадии ремиссии, средний возраст которых составил 36,4 года (22 мужчин и 13 женщин).
Критериями исключения из исследования являлись:
• отягощенный аллергологический анамнез;
• острые инфекционные заболевания менее чем за 4 недели до начала исследования;
• регулярный прием лекарственных препаратов менее чем за 2 недели до начала исследования;
• прием лекарственных препаратов, оказывающих выраженное влияние на гемодинамику, функцию печени и др. органов;
• донорская сдача крови (450 мл крови или плазмы и более) менее чем за 2 месяца до начала исследования;
• прием более чем 10 ед. алкоголя в неделю или анамнестические сведения об алкоголизме, наркомании, злоупотрeблении лекарственными препаратами;
• курение более 10 сигарет в день;
• медицинские показания, возникшие в ходе исследования;
• несоблюдение добровольцем правил участия в исследовании;
• желание добровольца прекратить свое участие в исследовании.
Криогенные процедуры проводились на добровольной основе с соблюдением этических принципов. Пациенты не получали никаких других методов лечения или воздействий. Исследуемые сначала пребывали в предкамере в течение 30 секунд при t = –30 ± 5 °C, после чего охлаждались в основной камере при t = –110 ± 5 °С до 2,5–3 минут, т.е. общее время охлаждения тела пациентов не превышало 3 минут.
Анализ состава тела проводили на биоимпедансном анализаторе АВС-02 «Медасс». Статистическая обработка полученных данных проведена с расчетом медианы (Ме), значений исследуемых параметров в первой (Q25 %) и последней (Q75 %) квартилях распределения, сравнением полученных данных с использованием непараметрического критерия Манна Уитни Вилкоксона (U); различия считались статистически значимыми при р ≤ 0,05.
Результаты исследования и их обсуждение
Полученные в результате импедансной биометрии исходные хаpaктеристики состава тела пациентов отражают хорошие функциональные возможности организма исследуемых. Выявлены нормально высокие средние значения ФУ – 7,6º, нормальное содержание жировой массы – 16,7 кг, как и % жировой массы – 22,1 % (таблица).
Более высокие по сравнению с нормой показатели Ме параметра ИМТ ассоциированы с хорошо развитой ММ – 32,8 кг (50,9 %), АКМ –50,9 кг (60,8 %), что является показателем хорошего функционального состояния организма исследуемых и считается благоприятным прогностическим признаком.
Анализ изменений состава тела в результате курса ОВКТ показал статистически значимое снижение значения Me для % ЖМ – 22,1 и 21,1 % (р < 0,05), а также ее возрастание для ММ – 50,9 и 51,2 % (р < 0,01), АКМ– 37,9 и 38,8 кг (р < 0,01), что отражает формирование более высокого уровня здоровья и адаптационных резервов исследуемых. В связи с активацией обменно-метаболических процессов ОО после окончания процедур в криосауне остается несколько повышенным по сравнению с исходным фоном и составляет 1843 ккал против 1813 ккал до начала сеансов (р < 0,01). Значения Ме для параметра ОВО до и после криозакаливаний не претерпевают существенных изменений.
Мониторинг динамики параметров антропометрии исследуемых, наблюдаемой вследствие курса криогенных тренировок, не выявил различий в показателях, полученных до и после холодовых процедур, которые достигали бы статистической значимости. В то же время в первой и последней квартилях распределения прослеживается тенденция к снижению веса на 1,0 и 1,5 кг соответственно (р > 0,05) в отличие от значений Ме для этих же параметров, которые возросли на 1,0 кг (р > 0,05). Примечательно, что в последней квартили распределения у лиц с высокими функциональными возможностями (ФУ Q75 % = 8,3°) тенденция к снижению веса и ИМТ после курса экстремальной ОВКТ происходит в основном за счет снижения удельного веса ЖМ и АКМ, но исходное процентное распределение ЖМ, ММ, АКМ, пpaктически не меняется. В то же время в первой квартили распределения у лиц с менее высокими функциональными возможностями организма (ФУ Q25 % = 7,0°) тенденция к снижению веса и ИМТ ассоциируется с перераспределением %-ного содержания компонентов состава тела в сторону снижения ЖМ на 1,1 % (17,8 и 16,7 %), возрастанием ММ на 0,7 % (48,9 и 49,6 %), АКМ на 1,1 % (58,0 и 59,1 %), что следует рассматривать как возможное повышение внутренних резервов и уровня адаптированности исследуемых к факторам среды вследствие общих криогенных тренировок.
Сравнение динамики значений параметров состава тела до и после курса экстремальных общих воздушных криогенных тренировок в режиме 1 процеДypa в день
|
Исследуемые параметры |
Норма |
Контрольная точка |
Q25 % |
Me |
Q75 % |
U |
р |
|
Фазовый угол (градусы) |
5,4–7,8 |
До |
7,0 |
7,6 |
8,3 |
0,4 |
> 0,05 |
|
После |
7,1 |
7,5 |
8,4 |
||||
|
Вес (кг) |
– |
До |
64,0 |
77,0 |
90,0 |
0,5 |
> 0,05 |
|
После |
63,0 |
78,0 |
88,5 |
||||
|
ИМТ (кг/м2) |
18,5–23,9 |
До |
22,6 |
25,2 |
28,4 |
0,5 |
> 0,05 |
|
После |
22,3 |
26,0 |
28,0 |
||||
|
Жировая масса (кг) |
9,8–16,4 |
До |
12,2 |
16,7 |
23,2 |
0,4 |
< 0,01 |
|
После |
11,8 |
16,7 |
22,4 |
||||
|
Жировая масса (%) |
25–30 |
До |
17,8 |
22,1 |
29,1 |
0,4 |
< 0,05 |
|
После |
16,7 |
21,1 |
29,4 |
||||
|
Мышечная масса (кг) |
23,9–19,3 |
До |
24,7 |
32,8 |
36,1 |
0,4 |
> 0,05 |
|
После |
24,6 |
33,1 |
36,1 |
||||
|
Мышечная масса (%) |
- |
До |
48,9 |
50,9 |
52,8 |
0,3 |
< 0,01 |
|
После |
49,6 |
51,2 |
52,8 |
||||
|
Актив. клеточ-ная масса (кг) |
18,1–28,6 |
До |
28,1 |
37,9 |
45,6 |
0,4 |
< 0,01 |
|
После |
29,4 |
38,8 |
44,0 |
||||
|
Актив. клеточ-ная масса (%) |
50–56 |
До |
58,0 |
60,8 |
63,4 |
0,2 |
< 0,05 |
|
После |
59,1 |
60,8 |
63,5 |
||||
|
Общая вода организма (кг) |
25,4–40,0 |
До |
37,2 |
45,7 |
51,0 |
0,5 |
> 0,05 |
|
После |
37,3 |
46,2 |
51,4 |
||||
|
Основной обмен (ккал) |
- |
До |
1503 |
1813 |
2058 |
0,4 |
< 0,01 |
|
После |
1545 |
1843 |
2006 |
Примечания: Me – медиана; Q 25 % – первый квартиль; Q 75 % – последний квартиль; U –критерий Манна Уитни Уилкоксона; р – значимость различий.
Полученные в результате настоящего исследования данные позволяют сделать следующие выводы:
1. Экстремальные воздушные криогенные тренировки относительно здоровых лиц в режиме 1 процеДypa в день при t = –110 ± 5 °С способствуют изменениям состава тела, заключающимся в основном в снижении содержания ЖМ, увеличении ММ и АКМ.
2. Модуляция состава тела в результате курса ОВКТ зависит от исходного функционального состояния исследуемых, однако направленность изменений данных биометрии остается позитивной.
Выявленные особенности механизма влияния экстремальных ОВКТ на параметры состава тела могут быть использованы в профилактических программах. Представляются актуальными дальнейшие исследования особенностей влияния различных режимов криогенных тренировок на состав тела человека в зависимости от пола, возраста, времени холодовой экспозиции.
Статья в формате PDF
105 KB...
19 04 2024 16:34:44
Статья в формате PDF
310 KB...
17 04 2024 22:12:37
Статья в формате PDF
102 KB...
15 04 2024 9:58:30
Статья в формате PDF
104 KB...
14 04 2024 6:16:26
Статья в формате PDF
257 KB...
13 04 2024 1:38:54
Статья в формате PDF 253 KB...
12 04 2024 19:38:18
Статья в формате PDF
161 KB...
11 04 2024 18:39:44
На основании изучения особенностей трудовой деятельности железнодорожников, учитывая современные принципы оптимального питания, были сформулированы основные требования к ассортименту продуктов лечебно-профилактического питания работников железнодорожных профессий. Даны рекомендации по организации рационального питания. Изучены требования к ассортименту при приготовлении мяса, мясопродуктов, птицы, рыбы, а так же молочных продуктов, круп мучных изделий, хлеба, овощей и фруктов. Представлена информация по пищевой ценности овощей и фруктов и классификация жиров.
...
10 04 2024 10:14:28
Статья в формате PDF
262 KB...
09 04 2024 14:53:12
Статья в формате PDF
261 KB...
07 04 2024 15:57:10
В статье приведен комплексный анализ антропогенного воздействия на природную среду Иркутской области, приводящего к изменению не только количественных, но и качественных хаpaктеристик природной среды как системы. В частности, приведена общая экологическая ситуация, указывающая на значительное загрязнение и качественные изменения во всех компонентах окружающей среды: в почве, атмосферном воздухе, водных ресурсах. Комплексная химическая нагрузка влияет также на медико-демографические показатели здоровья населения. Необходим переход от технократического подхода к технологическому, что позволит избежать дальнейшей деградации природной системы. В качестве универсальной, независимой от экономической ситуации, единицы оценки экологического риска предложено использовать время. Основанная на современных представлениях о времени технология позволит установить границы антропогенного воздействия на природную систему, а так же рассчитать предполагаемый ущерб, наносимый природной системе каким-либо видом воздействия, выявить области с наложением различных типов воздействий, рассчитать совокупный ущерб в границах таких областей, и, следовательно, разработать комплекс превентивных мер для исключения качественных изменений природной среды.
...
06 04 2024 6:18:50
Статья в формате PDF
108 KB...
05 04 2024 14:29:13
Установлены специфические особенности микробного населения почв мерзлотных горно-таежных техногенных ландшафтов Эльконского ураново-рудного района на территории Южной Якутии. Такие как высокая численность эколого-трофических групп микроорганизмов (2,0·103–7,6·107 кл/г), сопоставимая с плотностью микробов в лугово-степных почвах Центральной Якутии и особый хаpaктер распределения их по профилю почв в зависимости от содержания в них урана. В почве радиоактивно-загрязненного разреза с уменьшением содержания урана до 161 мг/кг наблюдается увеличение численности всех исследованных групп микроорганизмов. В остальных образцах данного разреза с увеличением содержания урана в почве наблюдается исчезновение или спад численности микроорганизмов на 1–2 порядка. В отличие от загрязненного разреза в почве нативного ландшафта численность микроорганизмов остается достаточно высокой по всему почвенному профилю.
...
04 04 2024 21:51:22
Статья в формате PDF
112 KB...
03 04 2024 23:58:44
Статья в формате PDF
166 KB...
02 04 2024 1:48:10
Статья в формате PDF
120 KB...
01 04 2024 4:44:21
Статья посвящена исследованию механизмов нейротропного действия аспирина, ацетилсалицилатов кобальта и цинка. Показано, что наличие аденозинтрифосфата во внеклеточном прострaнcтве существенно модифицирует нейротропные эффекты салицилатов. Сочетанное приложение аденозинтрифосфата с аспирином устраняет угнетение импульсной активности нейронов, вызванное индивидуальным раствором этого препарата, а совместная экспозиция аденозинтрифосфата с ацетилсалицилатами кобальта и цинка, наоборот, усиливает их активирующие эффекты. При блокировании CdCl2 и BaCl2 поступления Са2 + в нейроплазму из внеклеточной среды и внутриклеточных депо выявлено, что кальциевые механизмы не участвуют в нейротропных эффектах исследуемых салицилатов.
...
31 03 2024 23:32:53
Статья в формате PDF
122 KB...
30 03 2024 14:33:13
Представлены результаты поисковых экспериментов по применению неразрушающего способа сертификации резонансной древесины ели на поленьях, основанного на измерении скорости звука поперек полена.
...
29 03 2024 15:50:38
Рассматривается проблема организации продуктивной умственной деятельности учащихся общеобразовательных учреждений в системе дидактических принципов современной педагогики. Анализ принципов показывает, что отечественная дидактика в большой мере сохраняет черты традиционной модели обучения и недостаточно учитывает психологическую природу мышления и закономерности продуктивной умственной деятельности при разработке принципов обучения. Выделены основополагающие принципы организации продуктивной умственной деятельности на основе закономерностей развития знания и процесса познания, психологических закономерностей мышления.
...
28 03 2024 2:30:18
Статья в формате PDF
395 KB...
27 03 2024 2:30:32
Статья в формате PDF
93 KB...
26 03 2024 21:25:53
Статья в формате PDF
255 KB...
25 03 2024 8:50:21
Статья в формате PDF
115 KB...
24 03 2024 5:56:36
Статья в формате PDF
270 KB...
21 03 2024 2:55:48
Статья в формате PDF
115 KB...
20 03 2024 7:58:21
Статья в формате PDF
196 KB...
19 03 2024 12:21:19
Статья в формате PDF
110 KB...
18 03 2024 12:29:51
Статья в формате PDF
107 KB...
17 03 2024 0:39:39
Статья в формате PDF
109 KB...
16 03 2024 1:27:20
Статья в формате PDF
291 KB...
15 03 2024 2:42:10
Статья в формате PDF
130 KB...
13 03 2024 22:14:17
Статья в формате PDF
142 KB...
12 03 2024 14:39:49
На основе представлений о системности мироустройства и о прострaнcтве, как онтологической, непрерывной безмассовой вихревой среде даны определения основных физических понятий (материя, масса, заряд, энергия и т.д.). Физические параметры среды определяют закономерность существования единственной материальной частицы - носителе массы и заряда, названной массон (единство физических представлений об электроне, позитроне и заряде). В соответствии с природными правилами структурирования первочастиц из 273 и 207 массонов формируются гексагональные структуры, соответственно, пи-, и мю-мезонов, а из 7 этих частиц построены нуклоны. Объяснены ядерные силы и свойства всех частиц.
...
11 03 2024 1:30:21
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
