ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА И ПУТИ ЕГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ» ДЛЯ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ (методическое пособие)
Как известно, снижение рождаемости, рост cмepтности и сокращение продолжительности жизни населения России приобрели в последнее время опасный хаpaктер. Нeблагоприятная демографическая ситуация выдвигает в разряд национальных приоритетов мероприятия по сохранению и укреплению здоровья населения страны и прежде всего молодежи. Одним из важных направлений является формирование здорового образа жизни у всех контингентов населения.
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Он включает в себя следующие основные элементы: отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), оптимальная двигательная деятельность (физкультура и спорт), рациональный суточный режим, личная гигиена, закаливание, полноценное питание, профилактика инфекционных заболеваний, восстановительные мероприятия.
Основным формирующим фактором здорового образа жизни молодежи является физическая культура и спорт. Научные исследования показывают и пpaктика подтверждает, что, приступив к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом, молодые люди отказываются от вредных привычек, начинают закаливаться, соблюдать правильный распорядок дня, строго выполнять правила личной гигиены и рационально питаются. Вот почему физическая культура и спорт являются в настоящее время наиболее эффективным средством сохранения и укрепления здоровья молодежи.
Специалисты Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму постоянно ведут эффективную работу по пропаганде здорового образа жизни и активному вовлечению молодежи в занятия физической культурой и спортом. В связи с этим приняты и реализуются следующие важные документы:
- Приказ Госкомспорта России «Об активизации физкультурно-спортивной работы по профилактике наркомании среди молодежи» (Приказ № 232 от 10.04.2000 г.).
- Федеральная целевая программа «Комплексные меры противодействия злоупотрeблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2005 годы».
- Спортивно-оздоровительная программа «Президентские состязания».
- «Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года».
- Федеральная целевая программа «Молодежь России». Программа «Физическое воспитание и оздоровление детей, подростков и молодежи Российской Федерации».
В целях сохранения и укрепления здоровья молодежи и реализации указанных важных документов разработано методическое пособие «Здоровье студента и пути его совершенствования». В них приводятся методические материалы по формированию различных элементов здорового образа жизни у студентов. Публикация их будет во многом способствовать решению важных задач по утверждению здорового образа жизни среди студенческой молодежи и активному вовлечению ее в систематические занятия физической культурой и спортом.
Статья в формате PDF 323 KB...
26 03 2024 4:32:29
Статья в формате PDF 119 KB...
25 03 2024 4:36:51
Статья в формате PDF 113 KB...
24 03 2024 14:21:56
Статья в формате PDF 118 KB...
23 03 2024 23:22:30
Статья в формате PDF 260 KB...
22 03 2024 9:51:22
Статья в формате PDF 153 KB...
21 03 2024 15:58:28
Статья в формате PDF 286 KB...
20 03 2024 17:18:19
Статья в формате PDF 110 KB...
19 03 2024 7:41:55
Статья в формате PDF 119 KB...
18 03 2024 14:40:21
Статья в формате PDF 130 KB...
17 03 2024 8:19:37
Статья в формате PDF 220 KB...
16 03 2024 8:23:57
15 03 2024 6:58:35
Статья в формате PDF 310 KB...
14 03 2024 4:46:14
Статья в формате PDF 106 KB...
13 03 2024 8:51:37
Статья в формате PDF 137 KB...
12 03 2024 8:10:26
Статья в формате PDF 232 KB...
11 03 2024 12:24:58
Статья в формате PDF 172 KB...
10 03 2024 23:17:45
Статья в формате PDF 307 KB...
09 03 2024 16:35:54
Статья в формате PDF 253 KB...
08 03 2024 1:20:44
07 03 2024 14:57:42
Статья в формате PDF 103 KB...
06 03 2024 0:55:47
Статья в формате PDF 109 KB...
05 03 2024 3:15:23
Статья в формате PDF 267 KB...
03 03 2024 5:59:24
Статья в формате PDF 128 KB...
02 03 2024 6:15:10
Статья в формате PDF 123 KB...
01 03 2024 2:39:35
29 02 2024 13:54:47
Статья в формате PDF 111 KB...
28 02 2024 14:11:17
Предложен арсенал эмбриональных белков – потенциальных маркеров опухолей яичников. Испытано более десятка новых эмбриональных белков, но строго специфичного белка для диагностики опухолей яичников не обнаружено; наиболее перспективным маркером остается СОВА-1. Достойное внимание уделено особенностям эволюции и механизму раннего распространения опухолевого процесса. Обсуждается роль беременности – как средства профилактики опухолевого заболевания яичников. В работе предпринята попытка осмыслить истоки и логику заболевания. ...
27 02 2024 20:37:58
Статья в формате PDF 376 KB...
26 02 2024 4:12:25
Статья в формате PDF 160 KB...
24 02 2024 15:18:57
Статья в формате PDF 202 KB...
23 02 2024 11:45:17
Статья в формате PDF 130 KB...
22 02 2024 13:16:15
Статья в формате PDF 154 KB...
21 02 2024 19:51:31
Статья в формате PDF 150 KB...
20 02 2024 2:39:47
Статья в формате PDF 129 KB...
18 02 2024 8:22:11
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::