ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА И ПУТИ ЕГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ» ДЛЯ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ (методическое пособие)
Как известно, снижение рождаемости, рост cмepтности и сокращение продолжительности жизни населения России приобрели в последнее время опасный хаpaктер. Нeблагоприятная демографическая ситуация выдвигает в разряд национальных приоритетов мероприятия по сохранению и укреплению здоровья населения страны и прежде всего молодежи. Одним из важных направлений является формирование здорового образа жизни у всех контингентов населения.
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Он включает в себя следующие основные элементы: отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), оптимальная двигательная деятельность (физкультура и спорт), рациональный суточный режим, личная гигиена, закаливание, полноценное питание, профилактика инфекционных заболеваний, восстановительные мероприятия.
Основным формирующим фактором здорового образа жизни молодежи является физическая культура и спорт. Научные исследования показывают и пpaктика подтверждает, что, приступив к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом, молодые люди отказываются от вредных привычек, начинают закаливаться, соблюдать правильный распорядок дня, строго выполнять правила личной гигиены и рационально питаются. Вот почему физическая культура и спорт являются в настоящее время наиболее эффективным средством сохранения и укрепления здоровья молодежи.
Специалисты Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму постоянно ведут эффективную работу по пропаганде здорового образа жизни и активному вовлечению молодежи в занятия физической культурой и спортом. В связи с этим приняты и реализуются следующие важные документы:
- Приказ Госкомспорта России «Об активизации физкультурно-спортивной работы по профилактике наркомании среди молодежи» (Приказ № 232 от 10.04.2000 г.).
- Федеральная целевая программа «Комплексные меры противодействия злоупотрeблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2005 годы».
- Спортивно-оздоровительная программа «Президентские состязания».
- «Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года».
- Федеральная целевая программа «Молодежь России». Программа «Физическое воспитание и оздоровление детей, подростков и молодежи Российской Федерации».
В целях сохранения и укрепления здоровья молодежи и реализации указанных важных документов разработано методическое пособие «Здоровье студента и пути его совершенствования». В них приводятся методические материалы по формированию различных элементов здорового образа жизни у студентов. Публикация их будет во многом способствовать решению важных задач по утверждению здорового образа жизни среди студенческой молодежи и активному вовлечению ее в систематические занятия физической культурой и спортом.
Статья в формате PDF
106 KB...
11 10 2026 16:42:25
Статья в формате PDF
241 KB...
10 10 2026 0:22:13
Статья в формате PDF
111 KB...
08 10 2026 6:41:39
Статья в формате PDF
101 KB...
07 10 2026 18:23:53
Статья в формате PDF
99 KB...
05 10 2026 22:17:21
Статья в формате PDF
123 KB...
04 10 2026 22:34:38
Статья в формате PDF
274 KB...
03 10 2026 6:53:38
Статья в формате PDF
113 KB...
02 10 2026 5:17:24
Статья в формате PDF
80 KB...
01 10 2026 18:23:48
Статья в формате PDF
122 KB...
30 09 2026 5:34:46
Статья в формате PDF
91 KB...
28 09 2026 4:27:34
Статья в формате PDF
273 KB...
27 09 2026 19:28:47
Статья в формате PDF
115 KB...
26 09 2026 11:49:37
С помощью элементарных методов комбинаторной математики и единственности решений систем линейных алгебраических уравнений для невырожденных случаев доказана теорема о количестве и структуре особых точек n–мерной динамической системы популяционной динамики Лотки-Вольтерра. Показано, что количество особых точек для этой системы равняется 2n, а их структура в отношении сочетания нулевых и ненулевых координат совпадает с биноминальными коэффициентами. Сделано предположение, что с помощью этой динамической системы можно моделировать конкурентные взаимодействия среди n научных фронтов в рамках широкой области научных исследований.
...
25 09 2026 23:49:33
Статья в формате PDF 101 KB...
24 09 2026 6:41:39
Статья в формате PDF
113 KB...
23 09 2026 4:38:35
Статья в формате PDF
134 KB...
22 09 2026 4:15:49
Статья в формате PDF
263 KB...
20 09 2026 10:45:57
Статья в формате PDF
101 KB...
19 09 2026 19:11:39
Статья в формате PDF
99 KB...
18 09 2026 8:47:58
В этой статье рассматриваются особенности формирования навыков здорового образа жизни учащихся сельских школ во внеурочное время путем применения инновационных технологий.
...
17 09 2026 11:28:51
Статья в формате PDF
282 KB...
16 09 2026 0:21:23
Химическая подготовка студентов медицинского вуза в значительной степени влияет на качество медицинского образования. Модульная структура курса общей химии для медиков, методическая система обучения, предложенные и внедренные на кафедре общей химии Кубанской государственной медицинской академии, позволяют создать условия для того, чтобы общая химия играла значимую роль в подготовке высококвалифицированного врача, в развитии и воспитании личности будущего медика.
...
15 09 2026 1:15:35
Статья в формате PDF
113 KB...
14 09 2026 13:13:29
Статья в формате PDF
106 KB...
13 09 2026 21:49:58
Статья в формате PDF
170 KB...
11 09 2026 3:37:45
Статья в формате PDF
286 KB...
10 09 2026 4:54:12
Статья в формате PDF
125 KB...
09 09 2026 5:50:24
Статья в формате PDF
125 KB...
08 09 2026 0:54:14
Статья в формате PDF
112 KB...
07 09 2026 8:28:21
Статья в формате PDF
140 KB...
06 09 2026 15:28:45
Статья в формате PDF
116 KB...
05 09 2026 6:39:34
Статья в формате PDF
121 KB...
04 09 2026 15:57:19
Статья в формате PDF
391 KB...
03 09 2026 0:17:23
Разработана методика получения высокоочищенных препаратов инулиназы из продуцентов Aspergillus awamori и Saccharomyces cerevisiae. Исследовано влияние различных органических растворителей на полноту осаждения данного фермента.
...
02 09 2026 6:41:38
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
