ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА И ПУТИ ЕГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ» ДЛЯ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ (методическое пособие)

Как известно, снижение рождаемости, рост cмepтности и сокращение продолжительности жизни населения России приобрели в последнее время опасный хаpaктер. Нeблагоприятная демографическая ситуация выдвигает в разряд национальных приоритетов мероприятия по сохранению и укреплению здоровья населения страны и прежде всего молодежи. Одним из важных направлений является формирование здорового образа жизни у всех контингентов населения.
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Он включает в себя следующие основные элементы: отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), оптимальная двигательная деятельность (физкультура и спорт), рациональный суточный режим, личная гигиена, закаливание, полноценное питание, профилактика инфекционных заболеваний, восстановительные мероприятия.
Основным формирующим фактором здорового образа жизни молодежи является физическая культура и спорт. Научные исследования показывают и пpaктика подтверждает, что, приступив к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом, молодые люди отказываются от вредных привычек, начинают закаливаться, соблюдать правильный распорядок дня, строго выполнять правила личной гигиены и рационально питаются. Вот почему физическая культура и спорт являются в настоящее время наиболее эффективным средством сохранения и укрепления здоровья молодежи.
Специалисты Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму постоянно ведут эффективную работу по пропаганде здорового образа жизни и активному вовлечению молодежи в занятия физической культурой и спортом. В связи с этим приняты и реализуются следующие важные документы:
- Приказ Госкомспорта России «Об активизации физкультурно-спортивной работы по профилактике наркомании среди молодежи» (Приказ № 232 от 10.04.2000 г.).
- Федеральная целевая программа «Комплексные меры противодействия злоупотрeблению наркотиками и их незаконному обороту на 2002-2005 годы».
- Спортивно-оздоровительная программа «Президентские состязания».
- «Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года».
- Федеральная целевая программа «Молодежь России». Программа «Физическое воспитание и оздоровление детей, подростков и молодежи Российской Федерации».
В целях сохранения и укрепления здоровья молодежи и реализации указанных важных документов разработано методическое пособие «Здоровье студента и пути его совершенствования». В них приводятся методические материалы по формированию различных элементов здорового образа жизни у студентов. Публикация их будет во многом способствовать решению важных задач по утверждению здорового образа жизни среди студенческой молодежи и активному вовлечению ее в систематические занятия физической культурой и спортом.
Статья в формате PDF
291 KB...
11 06 2026 17:33:13
Статья в формате PDF
126 KB...
10 06 2026 0:27:39
09 06 2026 12:50:51
Статья в формате PDF
150 KB...
08 06 2026 14:21:10
Статья в формате PDF
104 KB...
06 06 2026 13:58:11
Статья в формате PDF
109 KB...
05 06 2026 18:40:11
Статья в формате PDF
172 KB...
04 06 2026 16:38:42
Статья в формате PDF
134 KB...
03 06 2026 18:45:29
02 06 2026 6:30:10
Статья в формате PDF
120 KB...
01 06 2026 23:22:11
31 05 2026 1:37:28
Статья в формате PDF
114 KB...
30 05 2026 11:56:15
Статья в формате PDF
116 KB...
29 05 2026 7:31:34
Статья в формате PDF
132 KB...
28 05 2026 21:24:12
Статья в формате PDF
118 KB...
27 05 2026 5:56:15
Статья в формате PDF
245 KB...
26 05 2026 8:56:29
Статья в формате PDF
102 KB...
25 05 2026 11:36:11
Статья в формате PDF
121 KB...
24 05 2026 7:25:54
23 05 2026 22:11:58
Статья в формате PDF
126 KB...
21 05 2026 12:25:42
Статья в формате PDF
100 KB...
20 05 2026 3:47:15
Статья в формате PDF
251 KB...
19 05 2026 1:44:50
Статья в формате PDF
363 KB...
18 05 2026 20:15:35
Статья в формате PDF
262 KB...
17 05 2026 11:48:43
Статья в формате PDF
108 KB...
16 05 2026 12:15:10
Статья в формате PDF
265 KB...
15 05 2026 12:10:51
Статья в формате PDF
119 KB...
13 05 2026 10:57:58
11 05 2026 5:32:43
Статья в формате PDF
106 KB...
09 05 2026 3:28:39
Статья в формате PDF
106 KB...
08 05 2026 10:54:13
Статья в формате PDF
145 KB...
07 05 2026 12:49:31
Статья в формате PDF
123 KB...
06 05 2026 1:53:51
04 05 2026 17:34:17
Приведен способ очистки водной поверхности от нефтяных загрязнений, который может быть использован для очистки водных объектов от пленки аварийно-разлитой и другой плавающей нефти. Разработаны математические модели процесса сорбции древесных отходов в программной среде Curve Expert 1.3.
...
03 05 2026 3:55:23
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::