ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ И КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ
В едином, непрерывном процессе адаптации выделяются две основные стадии или фазы. Первая из них - это срочные адаптационные реакции или первичные реакции, возникающие непосредственно в ответ на воздействие того или иного раздражителя и сопровождающиеся более или менее выраженными метаболическими и функциональньми сдвигами, которые после прекращения действия раздражителя в течение нескольких минут или часов, проходя ряд фаз, возвращаются к исходному или близкому к исходному уровню. Быстро возникающие срочные адаптационные реакции - это реакции, для осуществления которых в организме имеются готовые вполне сформировавшиеся в процессе онтогенеза механизмы.
Долговременная адаптация, представляющая собой вторую стадию адаптационного процесса отличается существенными морфологическими перестройками различных тканей, органов и систем, которые обеспечивают расширение функциональных возможностей организма и повышение его устойчивости к нeблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Исходя из этого, нам представляется вполне обоснованным выделение адаптируемости (приспособляемости, или способности к адаптации), определяемой, в свою очередь, мощностью физиологических механизмов срочной адаптации, в качестве первого важнейшего объективного критерия формирования, развития и сохранения здоровья. Вторым объективным и надежным критерием здоровья может служить уровень адаптированности (в спорте - тренированности), то есть достаточно стабильного состояния организма, достигнутого в процессе долговременной адаптации к условиям жизнедея-тельноста и окружающей среды. В свою очередь, можно выделить четыре основных (ведущих) признака хорошо адаптированных, то есть хорошо приспособленных к условиям существоваиия, биологических систем:
- Высокий уровень физической работоспособности (максимум внешней работы).
- Высокий уровень экономичности деятельности различных органов и систем в покое и при нагрузках (минимум энергетических затрат).
- Быстрое и полное структурно-функциональное восстановление и восстановление энергетического потенциала организма, как во время, так и после воздействий различных адаптогенных факторов или нагрузок (высокая скорость восстановительных процессов).
- Высокий уровень надежности и самосохранения биологических систем, то есть полное сохранение здоровья, репродуктивности и долголетия в усложненных условиях деятельности и окружающей среды.
Статья в формате PDF
147 KB...
12 06 2026 23:51:30
Статья в формате PDF
113 KB...
11 06 2026 23:10:47
Статья в формате PDF
100 KB...
10 06 2026 22:21:35
Статья в формате PDF
114 KB...
09 06 2026 8:22:50
Статья в формате PDF
255 KB...
07 06 2026 7:30:17
Статья в формате PDF
171 KB...
05 06 2026 16:18:38
Статья в формате PDF
250 KB...
04 06 2026 1:19:23
Статья в формате PDF
105 KB...
03 06 2026 11:32:19
Статья в формате PDF
120 KB...
02 06 2026 7:41:34
Статья в формате PDF
113 KB...
01 06 2026 5:55:39
Образовательные организации и части (студенты, профессорско-преподавательский состав, учебно-вспомогательный персонал и др.) вполне можно представить как популяции. Цель статьи – показать возможности идентификации результатов деятельности вузов биотехническим законом. В каждый момент времени могут образовываться популяции (отличники, середняки и т.д.) или по кастам (преподаватели и др.) по успеваемости в жизни. Рассмотрены распределения результатов тестирования студентов по учебным дисциплинам по общеизвестной шкале 2, 3, 4 и 5.
...
31 05 2026 4:29:46
Статья в формате PDF
99 KB...
30 05 2026 21:57:18
Статья в формате PDF
170 KB...
29 05 2026 10:23:17
Статья в формате PDF
132 KB...
28 05 2026 14:36:17
Статья в формате PDF
311 KB...
27 05 2026 3:27:52
Статья в формате PDF
151 KB...
26 05 2026 9:54:49
Статья в формате PDF
335 KB...
24 05 2026 11:20:48
Статья в формате PDF
329 KB...
23 05 2026 18:10:25
Статья в формате PDF
353 KB...
22 05 2026 9:35:58
Статья в формате PDF
184 KB...
21 05 2026 0:29:48
Статья в формате PDF
111 KB...
19 05 2026 7:48:49
Статья в формате PDF 217 KB...
18 05 2026 10:51:54
Статья в формате PDF
106 KB...
17 05 2026 14:51:59
Статья в формате PDF
100 KB...
16 05 2026 23:31:31
Статья в формате PDF
107 KB...
14 05 2026 2:47:45
Статья в формате PDF
122 KB...
13 05 2026 1:50:36
Статья в формате PDF
248 KB...
12 05 2026 22:25:55
Статья в формате PDF
324 KB...
11 05 2026 14:22:21
Статья в формате PDF
111 KB...
09 05 2026 12:48:18
Тюменский регион является одним из лидеров по уровню экономического развития. Устойчивое развитие его обеспечит сбалансированное решение социально-экономических задач, проблем сохранения окружающей среды в целях удовлетворения потребностей нынешнего и будущего поколений. Реализация перехода на путь стабильного развития потребует в дальнейшем формирования новой стратегии, которая оказалась бы экологически и экономически сбалансированной.
...
08 05 2026 11:33:50
Статья в формате PDF
317 KB...
07 05 2026 11:29:42
Статья в формате PDF
116 KB...
06 05 2026 8:30:16
Статья в формате PDF
352 KB...
05 05 2026 14:28:38
Статья в формате PDF
322 KB...
04 05 2026 11:32:39
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
