ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ И КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ
В едином, непрерывном процессе адаптации выделяются две основные стадии или фазы. Первая из них - это срочные адаптационные реакции или первичные реакции, возникающие непосредственно в ответ на воздействие того или иного раздражителя и сопровождающиеся более или менее выраженными метаболическими и функциональньми сдвигами, которые после прекращения действия раздражителя в течение нескольких минут или часов, проходя ряд фаз, возвращаются к исходному или близкому к исходному уровню. Быстро возникающие срочные адаптационные реакции - это реакции, для осуществления которых в организме имеются готовые вполне сформировавшиеся в процессе онтогенеза механизмы.
Долговременная адаптация, представляющая собой вторую стадию адаптационного процесса отличается существенными морфологическими перестройками различных тканей, органов и систем, которые обеспечивают расширение функциональных возможностей организма и повышение его устойчивости к нeблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Исходя из этого, нам представляется вполне обоснованным выделение адаптируемости (приспособляемости, или способности к адаптации), определяемой, в свою очередь, мощностью физиологических механизмов срочной адаптации, в качестве первого важнейшего объективного критерия формирования, развития и сохранения здоровья. Вторым объективным и надежным критерием здоровья может служить уровень адаптированности (в спорте - тренированности), то есть достаточно стабильного состояния организма, достигнутого в процессе долговременной адаптации к условиям жизнедея-тельноста и окружающей среды. В свою очередь, можно выделить четыре основных (ведущих) признака хорошо адаптированных, то есть хорошо приспособленных к условиям существоваиия, биологических систем:
- Высокий уровень физической работоспособности (максимум внешней работы).
- Высокий уровень экономичности деятельности различных органов и систем в покое и при нагрузках (минимум энергетических затрат).
- Быстрое и полное структурно-функциональное восстановление и восстановление энергетического потенциала организма, как во время, так и после воздействий различных адаптогенных факторов или нагрузок (высокая скорость восстановительных процессов).
- Высокий уровень надежности и самосохранения биологических систем, то есть полное сохранение здоровья, репродуктивности и долголетия в усложненных условиях деятельности и окружающей среды.
Статья в формате PDF
120 KB...
11 08 2026 17:45:33
Статья в формате PDF
251 KB...
10 08 2026 15:55:26
Статья в формате PDF
327 KB...
09 08 2026 13:45:20
Статья в формате PDF
176 KB...
08 08 2026 9:16:10
Статья в формате PDF
113 KB...
07 08 2026 8:38:53
Статья в формате PDF
105 KB...
06 08 2026 4:45:44
Статья в формате PDF
121 KB...
05 08 2026 12:34:10
Статья в формате PDF
123 KB...
04 08 2026 7:15:51
Статья в формате PDF
98 KB...
02 08 2026 16:12:36
Статья в формате PDF
135 KB...
01 08 2026 3:31:11
В статье дано математическое описание процесса образования градиентных оксидных покрытий в микроплазменном режиме для случая, когда лимитирующей стадией процесса является стадия доставки ионов из раствора электролита к поверхности электрода.
Статья может быть полезна исследователям и пpaктикам, изучающим и использующим микроплазменные процессы для получения оксидных и керамических покрытий в растворах электролитов.
...
31 07 2026 8:13:45
В статье рассмотрено негативное воздействие отвалов на окружающую среду. Описаны основные явления, возникающие с появлением отвала и их вредное воздействие. Предложены пути предотвращения эрозионных процессов. Описаны мероприятия для сбора и отвода поверхностного стока вод с отвалов. Рассмотрено самовозгорание отвалов и предложена селективная отсыпка их горизонтальными слоями.
...
30 07 2026 0:42:50
Статья в формате PDF
109 KB...
28 07 2026 21:56:56
Статья в формате PDF
139 KB...
27 07 2026 11:44:54
Исследование позволило выявить несбалансированность иммунной системы на протяжении всего периода активного аппаратурного лечения. Это чётко прослеживается через один и через пять месяцев после фиксации аппарата, а так же в конечном периоде аппаратурного лечения (т.е. через пятнадцать месяцев после фиксации брекетов). Полученные результаты исследования позволяют рекомендовать выделение этих периодов как «критических», требующих проведения иммунокоррегирующей терапии и назначение средств профилактики кариеса зубов.
...
26 07 2026 18:47:31
Статья в формате PDF
106 KB...
24 07 2026 12:36:14
Статья в формате PDF
112 KB...
23 07 2026 22:10:16
Статья в формате PDF
267 KB...
22 07 2026 15:26:17
Статья в формате PDF
124 KB...
21 07 2026 10:46:40
Статья в формате PDF
167 KB...
20 07 2026 14:51:16
Статья в формате PDF
133 KB...
19 07 2026 5:10:14
Статья в формате PDF
296 KB...
18 07 2026 23:20:19
Лимфатическая система на всех уровнях своей организации и этапах своего развития в эволюции и онтогенезе представляет собой специализированный дренажный отдел сердечно-сосудистой системы, коллатеральный к венам.
...
16 07 2026 8:19:39
Статья в формате PDF
143 KB...
15 07 2026 2:42:37
В данной работе приводятся результаты экологических исследований по состояния северных экосистем, с целью разработки возможных мероприятий по снижению негативных воздействий на окружающую среду при горно-добычных работах открытых карьерным способом. Выявлены закономерности приуроченности накопления тяжелых металлов на определенных типах почв.
...
14 07 2026 5:18:34
Статья в формате PDF
305 KB...
13 07 2026 3:53:51
Статья в формате PDF
146 KB...
12 07 2026 3:34:33
Статья в формате PDF
113 KB...
10 07 2026 10:52:18
Статья в формате PDF
253 KB...
09 07 2026 19:16:54
Статья в формате PDF
573 KB...
07 07 2026 3:11:27
Статья в формате PDF
111 KB...
06 07 2026 2:29:29
Статья в формате PDF
121 KB...
05 07 2026 15:35:16
Статья в формате PDF
361 KB...
04 07 2026 11:51:54
Статья в формате PDF
90 KB...
03 07 2026 0:36:53
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
