ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ И КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ
В едином, непрерывном процессе адаптации выделяются две основные стадии или фазы. Первая из них - это срочные адаптационные реакции или первичные реакции, возникающие непосредственно в ответ на воздействие того или иного раздражителя и сопровождающиеся более или менее выраженными метаболическими и функциональньми сдвигами, которые после прекращения действия раздражителя в течение нескольких минут или часов, проходя ряд фаз, возвращаются к исходному или близкому к исходному уровню. Быстро возникающие срочные адаптационные реакции - это реакции, для осуществления которых в организме имеются готовые вполне сформировавшиеся в процессе онтогенеза механизмы.
Долговременная адаптация, представляющая собой вторую стадию адаптационного процесса отличается существенными морфологическими перестройками различных тканей, органов и систем, которые обеспечивают расширение функциональных возможностей организма и повышение его устойчивости к нeблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Исходя из этого, нам представляется вполне обоснованным выделение адаптируемости (приспособляемости, или способности к адаптации), определяемой, в свою очередь, мощностью физиологических механизмов срочной адаптации, в качестве первого важнейшего объективного критерия формирования, развития и сохранения здоровья. Вторым объективным и надежным критерием здоровья может служить уровень адаптированности (в спорте - тренированности), то есть достаточно стабильного состояния организма, достигнутого в процессе долговременной адаптации к условиям жизнедея-тельноста и окружающей среды. В свою очередь, можно выделить четыре основных (ведущих) признака хорошо адаптированных, то есть хорошо приспособленных к условиям существоваиия, биологических систем:
- Высокий уровень физической работоспособности (максимум внешней работы).
- Высокий уровень экономичности деятельности различных органов и систем в покое и при нагрузках (минимум энергетических затрат).
- Быстрое и полное структурно-функциональное восстановление и восстановление энергетического потенциала организма, как во время, так и после воздействий различных адаптогенных факторов или нагрузок (высокая скорость восстановительных процессов).
- Высокий уровень надежности и самосохранения биологических систем, то есть полное сохранение здоровья, репродуктивности и долголетия в усложненных условиях деятельности и окружающей среды.
Статья в формате PDF
95 KB...
22 07 2026 7:24:26
Статья в формате PDF
214 KB...
19 07 2026 19:12:49
Статья в формате PDF
127 KB...
18 07 2026 19:21:19
Рассмотрены физико-химические параметры гаматогенных флюидов порфировых систем различных геодинамических обстановок. Показаны отличия в хаpaктере развития и изменения флюидного режима различных по масштабу оруденения порфировых месторождений. Высказано предположение о важной роли возникновения нестабильности в листосфере, астеносфере и более глубоких геосфер с участием плюмтектоники при формировании крупных порфировых систем.
...
16 07 2026 14:58:19
Статья в формате PDF
114 KB...
15 07 2026 3:45:10
Статья в формате PDF
127 KB...
14 07 2026 5:52:51
Статья в формате PDF
92 KB...
13 07 2026 0:59:21
Статья в формате PDF
140 KB...
10 07 2026 1:42:23
Статья в формате PDF
358 KB...
09 07 2026 12:59:27
Статья в формате PDF
210 KB...
08 07 2026 2:29:47
Статья в формате PDF
118 KB...
07 07 2026 17:31:41
Статья в формате PDF
280 KB...
06 07 2026 23:34:52
Статья в формате PDF
303 KB...
04 07 2026 14:26:54
Статья в формате PDF
118 KB...
03 07 2026 21:28:19
Методом рентген-компьютерной томографии изучены надпочечники 248 мужчин и 203 женщин зрелого (41 – 60 лет), пожилого (61 – 75 лет) и старческого возрастов (76 и более лет). Установлено, что как форма, так и динамика инволюции надпочечников человека проявляют изменчивость и пoлoвoй диморфизм. Выявлена преимущественная возрастная элиминация субъектов с L-формами надпочечников. Полученные результаты можно интерпретировать в пользу предположения о значительной стабильности макропараметров и наличии высокой морфофункциональной устойчивости надпочечников.
...
02 07 2026 16:13:38
Статья в формате PDF
365 KB...
01 07 2026 19:31:23
Статья в формате PDF
128 KB...
30 06 2026 20:21:45
Статья в формате PDF
245 KB...
27 06 2026 23:26:49
Статья в формате PDF
120 KB...
26 06 2026 1:25:36
В статье описаны эксперименты по изучению влияния основных факторов среды на жизнедеятельность жабронога стрептоцефалюса. Установлено, что наиболее оптимальная температура воды для роста и развития рачка и созревания его яиц составляет 15 - 25°С. Этот вид является исключительно пресноводным и чувствительно реагирует даже на небольшое повышение солености (в пределах 1 - 2%о). Однако жаброног способен выдерживать значительный дефицит кислорода в воде (2,5 - 2 мг/л).
...
25 06 2026 12:53:57
Статья в формате PDF
126 KB...
24 06 2026 18:56:57
Статья в формате PDF
257 KB...
23 06 2026 0:11:53
Статья в формате PDF
126 KB...
22 06 2026 21:58:14
Статья в формате PDF
123 KB...
21 06 2026 1:53:37
Статья в формате PDF
105 KB...
20 06 2026 12:36:27
Статья в формате PDF
128 KB...
19 06 2026 8:12:52
В статье рассмотрено негативное воздействие отвалов на окружающую среду. Описаны основные явления, возникающие с появлением отвала и их вредное воздействие. Предложены пути предотвращения эрозионных процессов. Описаны мероприятия для сбора и отвода поверхностного стока вод с отвалов. Рассмотрено самовозгорание отвалов и предложена селективная отсыпка их горизонтальными слоями.
...
18 06 2026 10:14:48
Статья в формате PDF
112 KB...
17 06 2026 4:11:38
Статья в формате PDF
262 KB...
16 06 2026 5:22:15
Статья в формате PDF
110 KB...
15 06 2026 14:29:30
Статья в формате PDF
116 KB...
14 06 2026 14:14:13
Статья в формате PDF
105 KB...
13 06 2026 8:15:47
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
