ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ И КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ
В едином, непрерывном процессе адаптации выделяются две основные стадии или фазы. Первая из них - это срочные адаптационные реакции или первичные реакции, возникающие непосредственно в ответ на воздействие того или иного раздражителя и сопровождающиеся более или менее выраженными метаболическими и функциональньми сдвигами, которые после прекращения действия раздражителя в течение нескольких минут или часов, проходя ряд фаз, возвращаются к исходному или близкому к исходному уровню. Быстро возникающие срочные адаптационные реакции - это реакции, для осуществления которых в организме имеются готовые вполне сформировавшиеся в процессе онтогенеза механизмы.
Долговременная адаптация, представляющая собой вторую стадию адаптационного процесса отличается существенными морфологическими перестройками различных тканей, органов и систем, которые обеспечивают расширение функциональных возможностей организма и повышение его устойчивости к нeблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Исходя из этого, нам представляется вполне обоснованным выделение адаптируемости (приспособляемости, или способности к адаптации), определяемой, в свою очередь, мощностью физиологических механизмов срочной адаптации, в качестве первого важнейшего объективного критерия формирования, развития и сохранения здоровья. Вторым объективным и надежным критерием здоровья может служить уровень адаптированности (в спорте - тренированности), то есть достаточно стабильного состояния организма, достигнутого в процессе долговременной адаптации к условиям жизнедея-тельноста и окружающей среды. В свою очередь, можно выделить четыре основных (ведущих) признака хорошо адаптированных, то есть хорошо приспособленных к условиям существоваиия, биологических систем:
- Высокий уровень физической работоспособности (максимум внешней работы).
- Высокий уровень экономичности деятельности различных органов и систем в покое и при нагрузках (минимум энергетических затрат).
- Быстрое и полное структурно-функциональное восстановление и восстановление энергетического потенциала организма, как во время, так и после воздействий различных адаптогенных факторов или нагрузок (высокая скорость восстановительных процессов).
- Высокий уровень надежности и самосохранения биологических систем, то есть полное сохранение здоровья, репродуктивности и долголетия в усложненных условиях деятельности и окружающей среды.
Статья в формате PDF
126 KB...
09 10 2026 22:21:39
Статья в формате PDF
121 KB...
08 10 2026 8:25:21
Статья в формате PDF
329 KB...
07 10 2026 0:25:55
Статья в формате PDF
103 KB...
06 10 2026 7:30:48
Статья в формате PDF
106 KB...
05 10 2026 7:39:15
Статья в формате PDF
137 KB...
04 10 2026 17:26:54
Статья в формате PDF
266 KB...
02 10 2026 20:34:17
Статья в формате PDF
103 KB...
01 10 2026 11:20:43
Статья в формате PDF
112 KB...
30 09 2026 11:10:36
Статья в формате PDF
95 KB...
29 09 2026 9:11:20
Статья в формате PDF
114 KB...
28 09 2026 20:18:47
Статья в формате PDF
123 KB...
27 09 2026 9:56:40
Статья в формате PDF
245 KB...
25 09 2026 20:50:52
Статья в формате PDF
321 KB...
23 09 2026 18:29:46
Статья в формате PDF
395 KB...
22 09 2026 18:29:14
В работе представлены данные по усовершенствованию методов коррекции нарушений гемостаза у больных с гнойными синуситами при черепно-мозговой травме. Показано, что метод внутрипазушной гепаринотерапии, как компонент комплексного лечения пациентов с гнойными синуситами в остром периоде церебро-фациальной травмы, позволяет эффективно коррегировать гиперкоагуляционные нарушения гемостаза и осуществлять профилактику связанного с этим нарушения синдрома ДВС. ...
20 09 2026 13:12:52
Статья в формате PDF
121 KB...
19 09 2026 18:21:45
Статья в формате PDF
114 KB...
17 09 2026 16:52:25
Статья в формате PDF
101 KB...
15 09 2026 3:19:52
Статья в формате PDF
97 KB...
13 09 2026 0:30:53
Статья в формате PDF
322 KB...
12 09 2026 6:52:10
Статья в формате PDF
90 KB...
11 09 2026 20:15:48
Статья в формате PDF
302 KB...
10 09 2026 10:55:45
Статья в формате PDF
116 KB...
09 09 2026 2:29:38
Статья в формате PDF
100 KB...
08 09 2026 15:56:26
Статья в формате PDF
110 KB...
07 09 2026 16:57:51
Статья в формате PDF
109 KB...
06 09 2026 17:36:54
Статья в формате PDF
122 KB...
05 09 2026 6:23:34
Статья в формате PDF
137 KB...
03 09 2026 16:38:55
Статья в формате PDF
125 KB...
02 09 2026 9:30:40
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
