РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ, КАК КРИТЕРИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 1-2 РАЗРЯДОВ
Анализ научной и методической литературы, беседы с тренерами и спортсменами, исследования авторов статьи позволили установить´, что изменения в правилах игры повлияли на содержание соревновательной деятельности волейболистов. Изменения структуры и содержания соревновательной деятельности диктует необходимость учета этого при организации и проведении тренировочного процесса высококвалифицированных волейболистов и в сфере подготовки спортивного резерва. В противном случае направленность и содержание подготовки спортсмена не будет соответствовать специфике соревновательной деятельности, что отрицательно повлияет на результаты состязаний.
В этих условиях актуальна проблема интегрирования содержания соревновательного противоборства и тренировки, системного единства, что отражается в понятии, соревновательно-тренировочная деятельность. Только на основе глубокого анализа соревновательной деятельности, выявления основных тенденций в развитии современного классического волейбола возможно построение эффективной системы подготовки высококвалифицированных волейболистов.
Актуальность. Эффективность действий нападения в волейболе - одна из важнейших задач, постоянно решаемых в ходе обучения и совершенствования технической, физической и тактической подготовки игрока. И только при соответствующем уровне развития общих и специальных качеств волейболиста в процессе общей и специальной физической подготовки возможно совершенное овладение техникой игры.
Научная новизна. Наблюдение за игровой деятельностью комaнды позволяло получать информацию об эффективности действий нападения и зависимости качества нападения от физической подготовленности волейболистов, что позволило проанализировать эти параметры для совершенствования методики обучения их мастерства.
Пpaктическая значимость. После изучения и на основании литературных данных, наблюдения тестирования, фиксации игровых действий и обработанных данных, будут получены результаты, позволяющие оценить уровень подготовки спортсменов в нападающем ударе, а это, в свою очередь, создает условие для правильного и четкого планирования и корректировки учебно-тренировочного процесса.
Гипотеза. Выполнение данной работы позволило нам выдвинуть предположение о том, именно общая и специальная физическая подготовка оказывает большое влияние на эффективность выполнения нападающего удара.
При выполнении работы была поставлена цель: - повышение эффективности нападающего удара.
Решались следующие задачи:
1. Определение уровня физической и технической подготовленности волейболистов при нападающем ударе.
2. Выявление влияния физической подготовленности на эффективность нападающего удара.
3. Разработка комплексов упражнений для повышения эффективности нападающего удара.
4. Определить эффективность нападающих ударов в отдельных зонах волейбольной площадки.
Выводы
1. В комaнде ИФК и дзюдо АГУ средний результат прыжка в длину с места толчком 2-х ног составил 248 см, прыжка вверх с места толчком 2-х ног по Абалакову - 70,2 см, бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, сидя на полу ноги врозь - 590 см. Показатели прыжка в длину с места и броска набивного мяча соответствуют выпускным нормативам детско-юношеских школ и превышают их. По показателям прыжка вверх с места только 50 % испытуемых показали результаты, соответствующие вышеуказанным нормам.
2. Самый большой коэффициент результативности в нападающем ударе был отмечен в 4-й (58 %) и в 3-й (58 %) зонах. Самый низкий показатель зафиксирован в зоне 2 (50 %).
3. На эффективность нападающего удара существенно влияет уровень скоростно-силовой подготовленности спортсменов, исследуемых в тестах.
При этих результатах следует обратить внимание на развитие уровня скоростно-силовых качеств спортсменов, которые проявляются при выполнении прыжка по Абалакову и броска набивного мяча. В то же время, при построении учебно-тренировочного процесса по развитию специальных физических качеств игроков необходимо учитывать их взаимосвязи и, в соответствии с ними подбирать упражнения, обеспечивающие комплексное воздействие на развитие этих качеств.
На основе наших исследований были разработаны пpaктические рекомендации для того, чтобы улучшить качество и эффективность нападающего удара в комaнде ИФК и дзюдо АГУ которые включают в себя комплекс упражнений общего и специального воздействия и рекомендованы для волейболистов 1-2 разрядов.
Статья в формате PDF 354 KB...
18 04 2024 2:13:21
Статья в формате PDF 108 KB...
17 04 2024 11:22:38
Статья в формате PDF 111 KB...
16 04 2024 1:34:58
15 04 2024 6:24:10
Статья в формате PDF 104 KB...
14 04 2024 1:52:55
Статья в формате PDF 478 KB...
13 04 2024 12:37:44
Статья в формате PDF 132 KB...
12 04 2024 7:34:22
Статья в формате PDF 386 KB...
11 04 2024 1:32:26
Статья в формате PDF 245 KB...
10 04 2024 22:31:44
Статья в формате PDF 140 KB...
09 04 2024 4:23:26
Статья в формате PDF 109 KB...
08 04 2024 23:30:40
Статья в формате PDF 113 KB...
07 04 2024 21:49:39
06 04 2024 8:33:47
Статья в формате PDF 207 KB...
05 04 2024 3:50:45
Статья в формате PDF 245 KB...
04 04 2024 1:48:14
Статья в формате PDF 154 KB...
03 04 2024 6:52:35
Статья в формате PDF 138 KB...
02 04 2024 18:29:46
Статья в формате PDF 277 KB...
01 04 2024 16:42:16
Статья в формате PDF 100 KB...
31 03 2024 9:46:11
Статья в формате PDF 103 KB...
30 03 2024 2:10:42
Статья в формате PDF 396 KB...
29 03 2024 14:29:36
Статья в формате PDF 253 KB...
28 03 2024 1:24:15
Статья в формате PDF 136 KB...
27 03 2024 5:59:29
Статья в формате PDF 111 KB...
26 03 2024 13:39:39
Статья в формате PDF 119 KB...
25 03 2024 19:15:34
Статья в формате PDF 245 KB...
24 03 2024 6:35:27
Статья в формате PDF 109 KB...
23 03 2024 12:17:50
Статья в формате PDF 107 KB...
22 03 2024 20:46:14
Статья в формате PDF 206 KB...
21 03 2024 20:32:32
Статья в формате PDF 206 KB...
20 03 2024 11:41:41
Статья в формате PDF 223 KB...
19 03 2024 9:10:11
Статья в формате PDF 276 KB...
18 03 2024 21:45:58
Статья в формате PDF 146 KB...
16 03 2024 3:23:53
Статья в формате PDF 114 KB...
15 03 2024 4:17:32
Статья в формате PDF 121 KB...
14 03 2024 0:18:38
Статья в формате PDF 107 KB...
13 03 2024 10:21:22
Статья в формате PDF 116 KB...
12 03 2024 14:30:44
Статья в формате PDF 392 KB...
11 03 2024 18:57:57
По комплексу признаков оценили трaнcформированные урбанизацией лесные фитоценозы, и населяющие их сообщества мелких млекопитающих в лесопарково-парковой зоне крупного промышленного центра. Выявили, что хотя и наблюдаются общие закономерности в группировке фито- и зооценозов в зависимости от уровня и хаpaктера урбаногенного воздействия, но между ними нет полного соответствия. Специфика сообществ мелких млекопитающих определяется не только эдафо-растительными условиями. Ведущим параметром в трaнcформации сообществ является рекреация и сопровождающие ее факторы. ...
10 03 2024 13:12:22
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::