АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ К УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С ПОМОЩЬЮ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
После окончания школы молодые люди, поступившие в высшие учебные заведения, резко меняют свой образ жизни и привычки. Коренная ломка сложившегося стереотипа вчерашнего школьника оказывает существенное влияние на становление личности студента в социальных условиях вуза. Новой для студента является организация собственной деятельности; ее интенсивность, напряженность и ответственность; необходимость самостоятельного планирования учебной и внеучебной деятельности; сессионный хаpaктер контроля знаний [1]. Динамика учебного процесса в институтах с его неравномерностью распределения нагрузок и интенсификацией во время экзаменационной сессии является своего рода испытанием для организма студентов. Опыт показывает, что первый, а для ряда студентов и второй курсы, оказываются теми критическими годами, в течение которых они проходят через сложные и многообразные процессы адаптации к условиям обучения и вузовской жизни, взросления и роста самосознания [2]. Особенно сложным для них становится экзаменационный период - один из вариантов стрессовой ситуации, протекающей в большинстве случаев в условиях дефицита времени и хаpaктеризующейся повышенной ответственностью с элементами неопределенности. Происходит снижение функциональной устойчивости к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, возрастает негативное влияние гиподинамии, нарушений режимов труда и отдыха, сна и питания, интоксикации организма из-за вредных привычек; возникает состояние общего утомления, переходящее в переутомление. Отрицательное воздействие на организм усиливается при суммарном влиянии нескольких факторов риска, когда они воздействуют одновременно и принимают хронический хаpaктер. В этой ситуации можно говорить о необходимости адаптации организма молодых людей к тем условиям жизни, в которые они попадают. Процесс адаптации многообразен, он затрагивает все процессы, которые происходят в организме человека: от биологических до психических. Ускорение процесса адаптации в студенческой среде возможно при создании таких условий, когда проявляются умения и развиваются те свойства личности, которые ей необходимы в процессе привыкания студентов к новой среде.
Одним из основных приоритетных направлений в создании условий для успешной адаптации студентов является физическая культура и спорт во всем их многообразии. Физкультурно-спортивная деятельность формирует у занимающихся активную жизненную позицию. Это относится и к другим видам деятельности студентов, так как инициативный человек старается быть первым во всем и всегда. При этом не стоит забывать и о том, что студенты, занимающиеся физкультурой и спортом, обычно ведут здоровый образ жизни, соблюдают правильный распорядок дня, ведь они просто вынуждены в плотном графике учебы выделять время для тренировочных занятий.
Следует отметить, что те студенты, которые имеют физкультурно-спортивный опыт, особенно в комaндных видах спорта, существенно превосходят своих сокурсников по объему и интенсивности общения и самоопределения в студенческом коллективе. Кроме того, студенты- спортсмены лучше переносят физические и нервно- психические нагрузки, успешнее адаптируются в коллективе и осваивают профессию. Таким образом, высокий и разносторонний уровень физической подготовленности студентов и методически правильно организованная физкультурно-спортивная деятельность студенческой молодежи на начальном этапе обучения - основные факторы, обеспечивающие ее успешную адаптацию в вузе[1].
Список литературы
1. Чернышева И.В. Игровой метод как средство адаптации студентов к новым условиям обучения / И.В. Чернышева, М.В. Шлемова - Известия Волгоградского государственного технического университета, Серия Новые образовательные системы и технологии обучения в вузе. - Вып. 6. - 2009. - №10 (58). - С. 177-179
2. Мусина С.В. Оптимизация процесса адаптации студентов в вузе с помощью физкультурно-спортивной деятельности / С.В. Мусина, Е.В. Егорычева, К. Бадиков // Изв. ВолгГТУ. Серия Новые образовательные системы и технологии обучения в вузе. Вып. 7: межвуз. сб. науч. ст. / ВолгГТУ. - Волгоград, 2010. - № 8. - C. 137-139.
Статья в формате PDF
89 KB...
24 03 2026 15:14:53
Основная задача при работе с одаренными детьми заключается в том, чтобы поддержать в ребенке стремление к освоению высших ценностей, создать условия, в которых ребенок сможет строить свою личность самостоятельно, накапливать индивидуальный познавательный опыт. Физика наряду с другими фундаментальными науками дает возможность развивать творческие способности учащихся, навыки системного мышления.
...
22 03 2026 20:19:48
Статья в формате PDF
111 KB...
21 03 2026 2:20:41
Статья в формате PDF
115 KB...
20 03 2026 13:57:44
Статья в формате PDF
304 KB...
19 03 2026 3:43:51
Статья в формате PDF
170 KB...
18 03 2026 7:23:10
Статья в формате PDF
143 KB...
17 03 2026 9:48:52
Статья в формате PDF
395 KB...
15 03 2026 12:35:17
Статья в формате PDF
106 KB...
14 03 2026 23:13:45
Статья в формате PDF
104 KB...
13 03 2026 14:17:21
Статья в формате PDF
187 KB...
12 03 2026 18:59:14
Статья в формате PDF
109 KB...
10 03 2026 17:51:14
Статья в формате PDF
189 KB...
09 03 2026 7:32:40
Статья в формате PDF
154 KB...
08 03 2026 15:23:41
Статья в формате PDF
133 KB...
07 03 2026 15:58:41
Статья в формате PDF
102 KB...
06 03 2026 17:11:48
Статья в формате PDF
109 KB...
05 03 2026 9:41:50
Статья в формате PDF
132 KB...
04 03 2026 4:25:13
Статья в формате PDF
114 KB...
01 03 2026 0:45:47
Статья в формате PDF
130 KB...
28 02 2026 23:21:57
Статья в формате PDF
109 KB...
27 02 2026 2:41:31
Статья в формате PDF
118 KB...
26 02 2026 7:58:16
Статья в формате PDF
113 KB...
25 02 2026 4:52:33
Статья в формате PDF
119 KB...
24 02 2026 20:46:33
Статья в формате PDF
116 KB...
23 02 2026 1:22:55
Разработана методика получения высокоочищенных препаратов инулиназы из продуцентов Aspergillus awamori и Saccharomyces cerevisiae. Исследовано влияние различных органических растворителей на полноту осаждения данного фермента.
...
22 02 2026 7:17:44
Статья в формате PDF
137 KB...
21 02 2026 21:49:58
Статья в формате PDF
108 KB...
20 02 2026 8:32:18
Среди населения Ширванской зоны Азербайджана проведены медико-генетические исследования по выявлению нарушений ЦНС и органов чувств, установлены типы наследования патологий. Среди 119 больных с 14 наследственными и врожденными заболеваниями 71,43 % приходится на моногенные патологии с аутосомно-рецессивным типом наследования, что объясняется кровнородственными бpaками среди родителей пробандов.
...
19 02 2026 15:40:27
В современных условиях жизни требуются люди, знакомые с экологическими проблемами.
В этой работе рассматриваются несколько нетрадиционные, но очень эффективные способы соединения экообразования детей и развития творческой индивидуальности посредством уроков флористики.
Творчество флористов базируется на использовании самых необычных комбинаций искусно высушенных цветков и некоторых других частей растений, сохраняющих исходную форму и цвет. Изучая принципы флористики, ребёнок узнаёт как об экологических проблемах, так и о флоре и фауне, и учится ценить красоту и гармонию мира как источник личных черт и творческих способностей.
...
18 02 2026 10:47:14
Статья в формате PDF
103 KB...
17 02 2026 0:16:15
Статья в формате PDF
100 KB...
16 02 2026 5:48:30
Статья в формате PDF
268 KB...
13 02 2026 14:55:37
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
