ВЛИЯНИЕ ПРИРОДНОЙ ГИПОКСИИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ
Тренировка на выносливость в значительной мере сводится к тренировке сердечно-сосудистой системы (ССС) как главного лимитирующего звена в системе трaнcпорта кислорода. Поэтому уровень выносливости всегда связан с наиболее высокой производительностью сердечно-сосудистой системы (Карпман В.Л., Любина Б.Г., 1982). В процессе адаптации к физическим нагрузкам улучшаются сократительные способности миокарда, уменьшается потребность его в кислороде, увеличивается сеть коллатералей, повышается содержание гликогена, необходимого для интенсивной и продолжительной работы сердца (Меркулова Р.А., Хрущев С.В., Хельбин В.Н., 1989). В результате тренировки происходит утолщение мышечных волокон сердца, улучшается их кровоснабжение и питание.
Известно, что достигнутый спортивными тренировками результат можно улучшить с использованием других средств, в частности, природной гипоксии. Действие гипоксии на организм может оказывать тренирующее воздействие, действие которого приводит к формированию долговременной адаптации к кислородному голоданию. Повышение резистентности в процессе адаптации к действию гипоксии и изменение гомеостаза, под действием этого фактора, является одним из путей развития механизмов расширения функциональных возможностей организма спортсмена. Действие кислородной недостаточности является одним из самых эффективных средств повышения адаптационного резерва организма и повышения физической работоспособности.
После пребывания спортсменов на тренировочных сборах в условиях среднегорья (март-апрель 2007 г.) у легкоатлетов отмечено снижение ЧСС до 44 уд/мин, снижение АД до 110/70 мм рт. ст, это указывает на то, что ССС высокореактивна и обладает хорошей приспособляемостью и, как следствие, этого мы видим весьма экономичное расходование энергетических ресурсов и снижение деятельности этой системы в покое (Агаджанян Н.А., 1972; Полтырев С.С., Русин В.Я., 1987). На ЭКГ в покое происходит увеличение зубцов Т в I и II отведениях до 7 мм; и появление положительной динамики зубцов Т в III отведении. Ритм сердца синусовый, правильный, регулярный. В целом наблюдается хорошее состояние ССС. После возвращения на 3-ий день обследования отмечено снижение работоспособности и потрeбления кислорода до 80 мл/кг мин, что связано с адаптацией организма к новым условиям. Уровень работоспособности снизился на 4,23%, но в период реадаптации у спортсменов отмечается рост спортивных результатов:
800 м: лето-осень 2006 г. - 2.01.4; зима 2006-2007 г.- 2.05.0; весна 2007 г. - 1.55.2
1500 м: лето-осень 2006 г. - 4.07.5.; зима 2006-2007 г. - 4.05.3; весна 2007 г. - 4.04.9
Статья в формате PDF 245 KB...
24 04 2024 2:49:30
Статья в формате PDF 101 KB...
23 04 2024 21:18:53
Статья в формате PDF 106 KB...
22 04 2024 22:34:17
Статья в формате PDF 219 KB...
21 04 2024 4:50:45
Статья в формате PDF 119 KB...
20 04 2024 8:38:24
Статья в формате PDF 110 KB...
18 04 2024 8:31:44
Статья в формате PDF 107 KB...
17 04 2024 5:29:44
Статья в формате PDF 243 KB...
15 04 2024 8:36:21
14 04 2024 20:18:47
Статья в формате PDF 110 KB...
13 04 2024 2:56:22
Статья в формате PDF 144 KB...
12 04 2024 13:30:51
Статья в формате PDF 110 KB...
11 04 2024 22:25:50
Статья в формате PDF 134 KB...
10 04 2024 5:25:49
Статья в формате PDF 105 KB...
09 04 2024 12:58:52
Статья в формате PDF 141 KB...
08 04 2024 16:49:31
Статья в формате PDF 105 KB...
07 04 2024 22:46:48
06 04 2024 1:25:29
Статья в формате PDF 156 KB...
05 04 2024 17:14:11
Статья в формате PDF 148 KB...
04 04 2024 19:28:31
Статья в формате PDF 123 KB...
02 04 2024 9:46:23
01 04 2024 23:13:46
Статья в формате PDF 135 KB...
31 03 2024 23:20:14
Статья в формате PDF 112 KB...
30 03 2024 23:46:26
Статья в формате PDF 253 KB...
29 03 2024 18:19:11
Статья в формате PDF 143 KB...
28 03 2024 17:47:22
Статья в формате PDF 257 KB...
27 03 2024 13:14:12
Статья в формате PDF 303 KB...
26 03 2024 1:42:54
Экспериментальные исследования на участке распространения пород ледового комплекса выявили увеличение глубины сезонного протаивания и повышение температуры грунтов на прилегающей к железной дороге просеке. Установлено поднятие верхней границы многолетнемерзлых пород под высокой насыпью и низкой насыпью с теплоизолирующим материалом, отсыпанных в зимний сезон. Отмечено формирование чаши протаивания при отсыпке нулевой насыпи в теплый период с удалением сезонноталого слоя в её основания. Предложены мероприятия обеспечивающие устойчивость земляного полотна. ...
25 03 2024 4:30:24
Статья в формате PDF 188 KB...
23 03 2024 4:11:41
Статья в формате PDF 111 KB...
21 03 2024 10:25:37
Статья в формате PDF 142 KB...
20 03 2024 15:16:33
19 03 2024 0:55:36
Статья в формате PDF 340 KB...
18 03 2024 9:38:45
Статья в формате PDF 113 KB...
17 03 2024 8:18:58
Статья в формате PDF 111 KB...
16 03 2024 14:40:55
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::