Роль различных двигательных режимов в адаптационном процессе и педагогической деятельности студентов
Уровень адаптационных возможностей организма вполне может быть использован в качестве критерия для оценки количества здоровья на данном отрезке времени (мощность здоровья) при первичном скрининге.
Целью наших исследований явилось изучение влияния различных двигательных режимов на степень напряжения адаптивных механизмов и уровень развития их адаптационных возможностей.
Были проведены комплексные исследования по методике С.В.Хрущева (1995) студенток первого курса Удмуртского государственного университета, находящихся на обычном (посещали занятия по физической культуре 2 раза в неделю по 2 часа) и расширенном (занимались в секциях баскетбола, гандбола, легкой атлетике и плавания) двигательном режимах. Результаты исследования оценивались в процентах и баллах.
Нами выявлены следующие проценты и баллы уровня развития у студенток, находящихся на обычном и расширенном двигательном режимах (таблица 1,2).
Из таблицы 1 видно, что высокий процент уровня физического развития студенток отмечается у пловцов и легкоатлетов 6,8%. С уровнем физического развития выше среднего показали наибольший процент гандболистки 66,6 %; легкоатлетки 46,6%; пловцы 33,2%; баскетболистки 20%, а не занимающиеся в секциях 0%.
Со средним уровнем развития наибольший процент был показан баскетболистками 80%; пловцами 60%; легкоатлетками 46,6%; гандболистками 33,4% и не занимающимися в секциях 20%.
Уровень физического развития ниже среднего и низким, был показан студентками, находящихся на обычном двигательном режиме и составил, соответственно: 53,4% и 26,6%, а у студенток, находящихся на расширенном двигательном режиме показатель составил 0%.
Нами были выявлены следующие оценкибаллов у студенток, находящихся на обычном двигательном режиме (таблица 2): индекс Кетле 3,4; Робинсона 1,3; Скибинского 1,06; Шаповаловой 1,2; Руфье 1,3. Сумма баллов составила 8,26 балла и уровень развития: ниже среднего.
Студентки, находящиеся на расширенном двигательном режиме соответственно: баскетболистки: 4,7; 2,0; 3,0; 3,3; 2,8; сумма баллов 15,8 и уровень физического развития выше среднего; гандболистки: 4,6;2,07; 3,07; 4,07; 2,7; сумма баллов 16,52 и уровень физического развития выше среднего; легкоатлетики:4,5; 2,0; 2,9; 3,3; 3,4; сумма баллов 16,1 и уровень физического развития выше среднего; пловцы: 3,5; 2,4; 3,4; 3,6; 3,5; сумма баллов 16,4 и уровень физического развития выше среднего.
Эти индексы являются показателями адаптивных резервов организма.
Критериями процесса адаптации студенток к физической нагрузке являются состояния напряжения физиологических систем, по индексам, указанным выше способствующих повышению интегративных процессов в организме. За счет напряжения идет адаптация дыхательной сердечно-сосудистой системы (индексы Робинсона и Руфье, р < 0,001), повышенная резистентность к гипоксии (индекс Скибинского, р < 0,001), а также высокий уровень адаптации возможностей двигательных качеств и функциональных возможностей кардио-распираторной системы (индекс Шаповаловой р < 0,001).
Нами установлено, что в механизмах адаптации участвуют дыхательная, сердечно-сосудистая системы и повышенная резистентность организма к гипоксии. Степень напряжения адаптивных механизмов у студенток, находящихся на расширенном двигательном режиме ниже, чем на обычном. Это говорит о высоком уровне адаптационных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что способствует развитию физических возможностей организма.
Таблица 1. Показатели уровня физического развития студенток, находящихся на различных двигательных режимах (в %)
|
Уровень физического развития |
Двигательный режим |
||||
|
обычный |
расширенный |
||||
|
баскетбол |
гандбол |
л/атлетика |
плавание |
||
|
высокий |
0 |
0 |
0 |
6,8 |
6,8 |
|
выше среднего |
0 |
20 |
66,6 |
46,6 |
33,2 |
|
средний |
20 |
80 |
33,4 |
46,6 |
60 |
|
ниже среднего |
53,4 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
низкий |
26,6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Таблица 2. Динамика показателей оценок-индексов на различных двигательных режимах (в баллах)
|
Показатели индексов |
Двигательный режим |
||||
|
Обычный |
Расширенный |
||||
|
баскетбол |
Гандбол |
л/атлетика |
плавание |
||
|
Кетле |
3,4 |
4,7 |
4,6 |
4,5 |
3,5 |
|
Робинсона |
1,3 |
2,0 |
2,07 |
2,0 |
2,4 |
|
Скибинского |
1,06 |
3,0 |
3,07 |
2,9 |
3,4 |
|
Шаповаловой |
1,2 |
3,3 |
4,07 |
3,3 |
3,6 |
|
Руфье |
1,3 |
2,8 |
2,7 |
3,4 |
3,5 |
|
Сумма баллов |
8,26 |
15,8 |
16,5 |
16,1 |
16,4 |
|
Уровень развития |
ниже среднего |
выше среднего |
выше среднего |
выше среднего |
выше среднего |
Получены сведения о начальных стадиях развития. Согласно профильно-генетической классификации почв техногенных ландшафтов [5] морфологически выделены элювиоземы инициальные, эмбриоземы инициальные и органо-аккумулятивные. Экспериментально показано, что выделение этих типов почв вследствие низкой скорости почвообразования пока возможно только по почвенно-биологическими показателями. Установлено, что микробное сообщество молодых почв на отвалах Мирнинского ГОК имеет хаpaктерные черты для начальной стадии почвообразования: более высокую в сравнение зональной почвой численность; низкую активность утилизации целлюлозы; низкую инвентарную. Последнее свидетельствует о низкой скорости формирования органо-минерального комплекса почвы. Выявлено, возможности дифференциации типов молодых техногенных ландшафтов по способу субстратов поддерживать начальный рост тест растений.
...
13 04 2026 19:25:36
Статья в формате PDF
78 KB...
12 04 2026 14:41:26
Статья в формате PDF
139 KB...
11 04 2026 9:22:18
Статья в формате PDF
121 KB...
10 04 2026 12:29:23
Статья в формате PDF
291 KB...
09 04 2026 5:53:34
Проведены биохимические и иммунологические исследования крови у больных с урогeнитaльными инфекциями в условиях Среднего Приобья. Отмечены патологические изменения показателей белкового, липидного обменов и активация белков острой фазы. Наблюдалось резкое повышение активности креатинкиназы в крови всех групп больных. Результаты иммунологических исследований показали изменения В-клеточного звена в сторону увеличение уровня иммуноглобулинов IgG, IgA и снижение активности Т-клеточного звена иммунитета.
...
07 04 2026 12:20:26
Статья в формате PDF
111 KB...
04 04 2026 15:49:33
Статья в формате PDF
145 KB...
03 04 2026 7:45:33
Статья в формате PDF
99 KB...
02 04 2026 17:26:59
Статья в формате PDF
142 KB...
31 03 2026 7:16:44
Статья в формате PDF
112 KB...
29 03 2026 11:53:17
Статья в формате PDF
112 KB...
28 03 2026 20:13:39
Статья в формате PDF
111 KB...
27 03 2026 0:24:34
Статья в формате PDF
99 KB...
26 03 2026 1:47:26
Статья в формате PDF
112 KB...
25 03 2026 20:22:34
Статья в формате PDF
101 KB...
24 03 2026 1:47:30
Статья в формате PDF
123 KB...
23 03 2026 2:16:34
Статья в формате PDF
371 KB...
22 03 2026 16:41:56
Статья в формате PDF
95 KB...
21 03 2026 20:44:18
Статья в формате PDF 108 KB...
20 03 2026 17:58:24
Статья в формате PDF
109 KB...
18 03 2026 11:45:11
Статья в формате PDF
97 KB...
17 03 2026 21:22:59
Статья в формате PDF
202 KB...
16 03 2026 23:13:58
Статья в формате PDF
199 KB...
15 03 2026 13:57:24
Статья в формате PDF
119 KB...
14 03 2026 13:56:41
Статья в формате PDF
100 KB...
13 03 2026 9:55:18
Статья в формате PDF
142 KB...
12 03 2026 1:43:45
Статья в формате PDF
113 KB...
11 03 2026 5:23:58
К концу ХХ века накопилось огромное количество фактов и доказательств научной несостоятельности постулатов теории относительности (ТО), положенных в основу физических представлений о структуре микро- и макромира. ТО оторвала науку от изучения природных взаимосвязей, подменив их уравнениями с некими значками без чёткого понимания их сущности: масса, заряд, магнетизм и т.д. Игнорирование законов Природы привело человечество к цивилизационному кризису – нарушено равновесие биосферы. Причина глобальных изменений состоит в том, что антропогенное производство энергии в десятки раз превышает допустимый по законам межсистемного обмена порог. Продолжение технократического развития – тупик, катастрофа. Необходимо новое естествопонимание на основе аксиомы: «Мир построен системно». Структура материального мира определяется взаимодействием непрерывной не материальной вихреобразной среды и дискретных образований материи – элементарных частиц, из которых закономерно и системно построено всё от атомов до звёзд и галактик.
...
10 03 2026 0:57:12
Статья в формате PDF
441 KB...
09 03 2026 11:17:18
Существующие методы атомной эмиссионной спектроскопии для исследования состава металлов и сплавов используются во всех отраслях машиностроения. По мнению авторов, современные методы уже не обеспечивают необходимых точностей измерений.
В данной работе авторами проведены исследования влияния внешних факторов на точность измерений прибора атомно-эмиссионной спектроскопии.
...
08 03 2026 7:35:57
Статья в формате PDF
250 KB...
07 03 2026 11:44:37
Статья в формате PDF
115 KB...
06 03 2026 23:14:27
Показана возможность использования электрохимически активированной воды (в виде анолита и католита) для повышения урожайности зерновых и овощных (картофеля) культур и улучшения фитосанитарной ситуации с помощью модуля активации оросительной воды. Наиболее энтомоцидным действием в отношении пшеничного трипса обладал анолит с окислительно-восстановительным потенциалом +600 и +900 мВ. Католит с ОВП – 700 мВ способствовал увеличению всхожести до 96%. Хороший результат в борьбе против колорадского жука давала предпосевная обработка клубней картофеля вначале анолитом, а потом католитом. Заселенность кустов колорадским жуком и проволочником снизилась на 37–83%. Наиболее эффективно в плане оптимизации фитосанитарного состояния посевов сочетание предпосевной обработки семян с последующим опрыскиванием стeблестоя католитом или анолитом. ...
05 03 2026 23:41:39
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
