Роль различных двигательных режимов в адаптационном процессе и педагогической деятельности студентов
Уровень адаптационных возможностей организма вполне может быть использован в качестве критерия для оценки количества здоровья на данном отрезке времени (мощность здоровья) при первичном скрининге.
Целью наших исследований явилось изучение влияния различных двигательных режимов на степень напряжения адаптивных механизмов и уровень развития их адаптационных возможностей.
Были проведены комплексные исследования по методике С.В.Хрущева (1995) студенток первого курса Удмуртского государственного университета, находящихся на обычном (посещали занятия по физической культуре 2 раза в неделю по 2 часа) и расширенном (занимались в секциях баскетбола, гандбола, легкой атлетике и плавания) двигательном режимах. Результаты исследования оценивались в процентах и баллах.
Нами выявлены следующие проценты и баллы уровня развития у студенток, находящихся на обычном и расширенном двигательном режимах (таблица 1,2).
Из таблицы 1 видно, что высокий процент уровня физического развития студенток отмечается у пловцов и легкоатлетов 6,8%. С уровнем физического развития выше среднего показали наибольший процент гандболистки 66,6 %; легкоатлетки 46,6%; пловцы 33,2%; баскетболистки 20%, а не занимающиеся в секциях 0%.
Со средним уровнем развития наибольший процент был показан баскетболистками 80%; пловцами 60%; легкоатлетками 46,6%; гандболистками 33,4% и не занимающимися в секциях 20%.
Уровень физического развития ниже среднего и низким, был показан студентками, находящихся на обычном двигательном режиме и составил, соответственно: 53,4% и 26,6%, а у студенток, находящихся на расширенном двигательном режиме показатель составил 0%.
Нами были выявлены следующие оценкибаллов у студенток, находящихся на обычном двигательном режиме (таблица 2): индекс Кетле 3,4; Робинсона 1,3; Скибинского 1,06; Шаповаловой 1,2; Руфье 1,3. Сумма баллов составила 8,26 балла и уровень развития: ниже среднего.
Студентки, находящиеся на расширенном двигательном режиме соответственно: баскетболистки: 4,7; 2,0; 3,0; 3,3; 2,8; сумма баллов 15,8 и уровень физического развития выше среднего; гандболистки: 4,6;2,07; 3,07; 4,07; 2,7; сумма баллов 16,52 и уровень физического развития выше среднего; легкоатлетики:4,5; 2,0; 2,9; 3,3; 3,4; сумма баллов 16,1 и уровень физического развития выше среднего; пловцы: 3,5; 2,4; 3,4; 3,6; 3,5; сумма баллов 16,4 и уровень физического развития выше среднего.
Эти индексы являются показателями адаптивных резервов организма.
Критериями процесса адаптации студенток к физической нагрузке являются состояния напряжения физиологических систем, по индексам, указанным выше способствующих повышению интегративных процессов в организме. За счет напряжения идет адаптация дыхательной сердечно-сосудистой системы (индексы Робинсона и Руфье, р < 0,001), повышенная резистентность к гипоксии (индекс Скибинского, р < 0,001), а также высокий уровень адаптации возможностей двигательных качеств и функциональных возможностей кардио-распираторной системы (индекс Шаповаловой р < 0,001).
Нами установлено, что в механизмах адаптации участвуют дыхательная, сердечно-сосудистая системы и повышенная резистентность организма к гипоксии. Степень напряжения адаптивных механизмов у студенток, находящихся на расширенном двигательном режиме ниже, чем на обычном. Это говорит о высоком уровне адаптационных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что способствует развитию физических возможностей организма.
Таблица 1. Показатели уровня физического развития студенток, находящихся на различных двигательных режимах (в %)
|
Уровень физического развития |
Двигательный режим |
||||
|
обычный |
расширенный |
||||
|
баскетбол |
гандбол |
л/атлетика |
плавание |
||
|
высокий |
0 |
0 |
0 |
6,8 |
6,8 |
|
выше среднего |
0 |
20 |
66,6 |
46,6 |
33,2 |
|
средний |
20 |
80 |
33,4 |
46,6 |
60 |
|
ниже среднего |
53,4 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
низкий |
26,6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Таблица 2. Динамика показателей оценок-индексов на различных двигательных режимах (в баллах)
|
Показатели индексов |
Двигательный режим |
||||
|
Обычный |
Расширенный |
||||
|
баскетбол |
Гандбол |
л/атлетика |
плавание |
||
|
Кетле |
3,4 |
4,7 |
4,6 |
4,5 |
3,5 |
|
Робинсона |
1,3 |
2,0 |
2,07 |
2,0 |
2,4 |
|
Скибинского |
1,06 |
3,0 |
3,07 |
2,9 |
3,4 |
|
Шаповаловой |
1,2 |
3,3 |
4,07 |
3,3 |
3,6 |
|
Руфье |
1,3 |
2,8 |
2,7 |
3,4 |
3,5 |
|
Сумма баллов |
8,26 |
15,8 |
16,5 |
16,1 |
16,4 |
|
Уровень развития |
ниже среднего |
выше среднего |
выше среднего |
выше среднего |
выше среднего |
Статья в формате PDF
264 KB...
11 07 2025 9:35:30
Статья в формате PDF
117 KB...
10 07 2025 4:49:41
Статья в формате PDF
987 KB...
09 07 2025 15:26:40
Статья в формате PDF
136 KB...
08 07 2025 4:38:53
Статья в формате PDF
95 KB...
07 07 2025 21:47:51
Статья в формате PDF
157 KB...
06 07 2025 10:32:54
Статья в формате PDF
118 KB...
05 07 2025 2:14:43
Статья в формате PDF
118 KB...
04 07 2025 8:31:35
Статья в формате PDF
126 KB...
03 07 2025 8:15:22
Статья в формате PDF
114 KB...
02 07 2025 5:24:47
Статья в формате PDF
146 KB...
30 06 2025 5:32:14
При помощи комплекса статистических методик произведено сравнение ряда морфометрических хаpaктеристик разных сроков статической и динамической нагрузок. Выявлен фазный хаpaктер влияния этих факторов. Полученные результаты позволяют предполагать большую дезинеграцию процессов в щитовидной железе при влиянии статической нагрузки.
...
29 06 2025 8:25:16
Статья в формате PDF
109 KB...
27 06 2025 12:24:59
Статья в формате PDF
120 KB...
26 06 2025 10:40:43
Статья в формате PDF
124 KB...
25 06 2025 20:57:52
Статья в формате PDF
284 KB...
24 06 2025 22:17:53
Статья в формате PDF
282 KB...
23 06 2025 13:27:55
Статья в формате PDF
223 KB...
22 06 2025 6:26:43
Новым методом в диагностике болезней и оценке физиолого-биохимического статуса организма животных является определение динамического поверхностного натяжения (ПН) сыворотки крови. У лошадей разного пола, возраста и породы ПН имеет ряд особенностей. Установлено, что у жеребцов разных пород наблюдаются отличия в изменениях ПН сыворотки крови с возрастом, наиболее выраженные в возрасте 7–8 лет. Наиболее специфичным показателем породы и возраста является угол наклона начального и конечного участка тензиограммы, что может быть использовано в пpaктике в качестве экспресс-контроля возраста и породы лошадей по пробам крови. При проведения измерений были получены высокие значения ПН при малых временах существования поверхности для некоторых групп животных, что может быть связано с особым соотношением компонентов (белки, липиды, соли и др.) в сыворотке крови.
...
21 06 2025 6:50:43
Статья в формате PDF
116 KB...
20 06 2025 13:15:28
Статья в формате PDF
136 KB...
19 06 2025 14:36:33
Приведены новые авторские и литературные данные по петрологии и мантийно-коровому взаимодействию на основании изотопных соотношений стронция и неодима при формировании карбонатитов различных регионов мира. По изотопии стронция и неодима устанавливаются различные компоненты мантии, участвовавшие в генерации карбонатитов: PREMA, HIMU, FOZO, BSE, EM I, EM II.
...
17 06 2025 1:37:34
Статья в формате PDF
108 KB...
16 06 2025 15:22:47
Статья в формате PDF
110 KB...
14 06 2025 0:33:43
На поверхности инометацин-индуцированной язвы тонкого кишечника через 24 часа после его однократного введения формируется бактериальный биофильм.
...
13 06 2025 5:20:51
Статья в формате PDF
88 KB...
11 06 2025 19:16:30
Статья в формате PDF
96 KB...
10 06 2025 5:48:30
На основании многолетних наблюдений за комплексом внешних условий и состоянием популяций мелких млекопитающих количественно оценено распределение влияний внутрипопуляционных и внешних факторов на динамику их численности и структуры. Показано, что основное влияние на демографические процессы полевок на протяжении всего сезона размножения оказывают плотностно-зависимые механизмы регуляции (эндогенные факторы). Экзогенные (хищники, кормовые и погодные) факторы выступают в качестве воздействий, ограничивающих рост населения популяции, и наиболее эффективны в переходные осеннее-зимний и зимне-весенний периоды.
...
09 06 2025 16:19:43
Статья в формате PDF
105 KB...
08 06 2025 13:37:52
Статья в формате PDF
341 KB...
07 06 2025 23:39:49
Статья в формате PDF
104 KB...
06 06 2025 5:38:14
Рассмотрены основные составляющие познавательной системы профессора И.С.Мустафина, которая включает позитивное использование опыта негативных событий, а также применение оригинальных задач-рассказов и поэтического творчества для развития творческих и естественнонаучных способностей.
...
05 06 2025 5:21:46
Статья в формате PDF
107 KB...
04 06 2025 14:25:12
Статья в формате PDF
85 KB...
03 06 2025 10:37:44
Статья в формате PDF
77 KB...
02 06 2025 7:20:24
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
