ОСОБЕННОСТИ РЕЛАКСАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Экстренное повышение активности тормозных систем центральной нервной системы и скорости расслабления мышц, как срочная приспособительная реакция в ответ на интенсивную физическую нагрузку, возникает при активизации тормозно-релаксационной функциональной системы защиты от экстремальных воздействий.
Исходя из этого, очевидно, что для формирования на клеточном уровне соответствующих структурных (морфологических) перестроек (например, увеличение объема саркоплазматического ретикулума мышечных волокон и мощности тормозных нейронов центральной нервной системы), которые обеспечат стойкое повышение скорости расслабления мышц, необходимо регулярное использование различных средств и методов, вызывающих активизацию тормозно-релаксационной функциональной системы защиты. Это является первым принципом построения системы релаксационной подготовки.
В предыдущих наших исследованиях была выявлена прямая зависимость хаpaктера и скорости процесса произвольного расслабления мышц от функционального состояния центральной нервной системы. Исходя из этого, формулируется второй важный принцип построения системы релаксационной подготовки - нормализация психофункционального состояния, направленная на снижение возбудимости и повышение активности тормозных систем центральной нервной системы.
Статья в формате PDF
111 KB...
12 06 2026 23:10:53
Статья в формате PDF
105 KB...
11 06 2026 5:11:30
Статья в формате PDF
120 KB...
10 06 2026 18:57:55
Статья в формате PDF
224 KB...
09 06 2026 10:16:21
Статья в формате PDF
124 KB...
08 06 2026 5:17:35
Статья в формате PDF
121 KB...
07 06 2026 3:20:18
Статья в формате PDF
174 KB...
06 06 2026 23:11:25
05 06 2026 19:33:28
Статья в формате PDF
204 KB...
04 06 2026 23:54:34
Статья в формате PDF
275 KB...
02 06 2026 14:27:44
Статья в формате PDF
105 KB...
31 05 2026 4:20:51
Статья в формате PDF
118 KB...
30 05 2026 10:44:47
Статья в формате PDF
107 KB...
29 05 2026 19:40:51
Статья в формате PDF
268 KB...
28 05 2026 1:48:39
Статья в формате PDF
102 KB...
26 05 2026 9:21:13
Статья в формате PDF
102 KB...
25 05 2026 12:44:43
Статья в формате PDF
281 KB...
23 05 2026 1:16:21
Статья в формате PDF
189 KB...
22 05 2026 23:18:24
21 05 2026 14:47:21
В статье представлен результат первого в Забайкалье опыта использования в травматологической пpaктике систем трaнcпедикулярной фиксации позвоночника. Проанализировано 12 случаев успешного применения метода.
...
20 05 2026 11:10:44
Статья в формате PDF
136 KB...
19 05 2026 1:29:52
Статья в формате PDF
115 KB...
18 05 2026 1:42:12
Статья в формате PDF
109 KB...
17 05 2026 13:33:45
Статья в формате PDF
122 KB...
16 05 2026 7:59:25
Статья в формате PDF 114 KB...
14 05 2026 20:48:45
Статья в формате PDF
103 KB...
12 05 2026 16:27:55
11 05 2026 19:25:23
В статье отмечается возрастающее значение научных исследований социальной инфраструктуры. Рассматриваются различные подходы к определению этого понятия, а также роль социальной инфраструктуры в формировании уровня жизни человека и развитии человеческого потенциала.
...
09 05 2026 3:26:55
В работе изучено состояние клинико-иммунологического статуса при хронических и инфекционно-аллергических отитах у собак. Дана сравнительная оценка сочетанного применения меатотимпaнaльной новокаиновой блокады с лекарственными препаратами при лечении отитов у собак с другими известными методами и изучено их влияние на клеточные и гумopaльные звенья иммунной системы.
...
07 05 2026 6:38:14
06 05 2026 23:31:35
Статья в формате PDF
149 KB...
04 05 2026 10:43:44
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::