ОСОБЕННОСТИ РЕЛАКСАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Экстренное повышение активности тормозных систем центральной нервной системы и скорости расслабления мышц, как срочная приспособительная реакция в ответ на интенсивную физическую нагрузку, возникает при активизации тормозно-релаксационной функциональной системы защиты от экстремальных воздействий.
Исходя из этого, очевидно, что для формирования на клеточном уровне соответствующих структурных (морфологических) перестроек (например, увеличение объема саркоплазматического ретикулума мышечных волокон и мощности тормозных нейронов центральной нервной системы), которые обеспечат стойкое повышение скорости расслабления мышц, необходимо регулярное использование различных средств и методов, вызывающих активизацию тормозно-релаксационной функциональной системы защиты. Это является первым принципом построения системы релаксационной подготовки.
В предыдущих наших исследованиях была выявлена прямая зависимость хаpaктера и скорости процесса произвольного расслабления мышц от функционального состояния центральной нервной системы. Исходя из этого, формулируется второй важный принцип построения системы релаксационной подготовки - нормализация психофункционального состояния, направленная на снижение возбудимости и повышение активности тормозных систем центральной нервной системы.
Статья в формате PDF
120 KB...
11 08 2026 10:21:23
Статья в формате PDF
315 KB...
10 08 2026 10:37:48
Статья в формате PDF 121 KB...
09 08 2026 23:47:49
Статья в формате PDF
141 KB...
07 08 2026 22:33:57
Статья в формате PDF
143 KB...
05 08 2026 3:48:17
Статья в формате PDF
104 KB...
04 08 2026 10:37:26
Статья в формате PDF
121 KB...
03 08 2026 3:56:44
Статья в формате PDF
312 KB...
02 08 2026 19:53:43
Статья посвящена актуальной проблеме – влиянию хронической алкогольной интоксикации на изменение структуры капсулы селезенки в раннем постнатальном онтогенезе. Дана сравнительная гистологическая хаpaктеристика капсулы с учетом зависимости изменений от различной концентрации потрeбляемого алкоголя.
...
31 07 2026 23:42:28
В статье показано увеличение интереса граждан России к истории и культуре стран ислама. Это связано с повышением политической активности этих стран и расширением их туристического сервиза.
...
30 07 2026 21:53:32
Статья в формате PDF
98 KB...
29 07 2026 3:57:11
Статья в формате PDF
115 KB...
28 07 2026 0:21:31
Статья в формате PDF
298 KB...
27 07 2026 13:14:34
Статья в формате PDF
103 KB...
26 07 2026 0:39:19
Статья в формате PDF
103 KB...
25 07 2026 16:50:11
Статья в формате PDF
106 KB...
24 07 2026 19:24:42
Статья в формате PDF
109 KB...
23 07 2026 4:47:44
Проведен анализ поведения 380-летних изменений солнечной активности, температуры, осадков, солнечной радиации, штормистости и СО2. Обнаружена тенденция совпадения всех процессов на ветви роста 400-летних изменений. Показано, что основным фактором климатических изменений на Земле является солнечная активность. Для дальнейших сценариев существования человечества в обозримой перспективе, уже не так важно, что лежит в основе глобального повышения температуры, CO2, осадков … Теперь важно искать пути, как снизить риски глобальных климатических изменений на природу, биосферу и экономику. Важно также оценить факторы положительные экономического развития мирового сообщества в целом и России, в частности, вызванные этими изменениями. Показано, что своевременное отслеживание и прогнозирование изменения активности Солнца и вызванных ею земных явлений позволяют снижать экономические риски и выpaбатывать оптимальную стратегию для предотвращения природных катастроф.
...
22 07 2026 19:34:19
Статья в формате PDF
129 KB...
21 07 2026 4:17:29
Статья в формате PDF
168 KB...
20 07 2026 19:44:14
Цель: Изучить функцию бронхо-легочного аппарата и клинико-лабораторных показателей в условиях применения противовоспалительных, антиоксидантных и антигипоксантных препаратов.
Материалы и методы: Обследовали 62 больных АС до лечения и на фоне медикаментозной терапии. Провели 10 дневную терапию актовегином в суточной дозе 200 мг (5 мл). Определили клинико-лабораторные показатели и параметры ФВД, ПСВ%.
Результаты: Выявлены изменения клинико лабораторных показателей, параметров ФВД, ПСВ и улучшение этих показателей на фоне терапии актовегином.
Заключение: Лечение антиоксидантными и антигипоксантными препаратами (актовегин) способствует улучшению функциональных проб клиниколабораторных показателей, параметров ФВД, ПСВ, улучшению состояния больных.
...
19 07 2026 10:11:58
Проведено изучение показателей агрегационной активности тромбоцитов у 126 пациентов, находившихся на лечении с диагнозом острый панкреатит. Из общего количества пациентов нетяжелое течение острого панкреатита отмечено у 67 (53,1 %) больных, не тяжелое у 59 (46,8 %) пациентов. Установлено, что не зависимо от тяжести течения, отмечается усиление агрегационной активности тромбоцитов, которые полностью восстанавливаются к пятнадцатым суткам при нетяжелом течение острого панкреатита и частично при тяжелом течении этого заболевания.
...
17 07 2026 6:20:20
Статья в формате PDF
232 KB...
16 07 2026 19:39:50
Статья в формате PDF
105 KB...
15 07 2026 22:44:44
Статья в формате PDF
113 KB...
14 07 2026 3:16:22
Статья в формате PDF
205 KB...
13 07 2026 13:17:52
Статья в формате PDF
116 KB...
12 07 2026 23:16:47
Статья в формате PDF
103 KB...
11 07 2026 22:49:36
Статья в формате PDF
284 KB...
10 07 2026 0:17:58
Статья в формате PDF
266 KB...
08 07 2026 16:40:13
Статья в формате PDF
255 KB...
07 07 2026 9:20:24
Статья в формате PDF
103 KB...
06 07 2026 16:49:58
Статья в формате PDF
110 KB...
04 07 2026 14:53:42
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
