Тысяча полезных мелочей    

ПРИМЕНЕНИЕ ЭКОЛОГО-ЦЕНОТИЧЕСКОГО АНАЛИЗА ДЛЯ ОЦЕНКИ СТЕПЕНИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАСТИТЕЛЬНОГО ПОКРОВА

ПРИМЕНЕНИЕ ЭКОЛОГО-ЦЕНОТИЧЕСКОГО АНАЛИЗА ДЛЯ ОЦЕНКИ СТЕПЕНИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАСТИТЕЛЬНОГО ПОКРОВА

Никулин А.В. Кирик А.И. Олейникова Е.М. Статья в формате PDF 123 KB В настоящее время интенсивное ведение хозяйственной деятельности, нарушение агротехники, влияние экономических факторов и целого ряда других причин приводят к выведению сельскохозяйственных земель из севооборота. По данным на 2003 г., площадь заброшенных земель в России составляет 10 млн. га (Биоразнообразие сельскохозяйственных ...,2003), тогда как общая площадь пашни 119,1 млн. га. В связи с этим особую актуальность приобретает решение вопросов, связанных с перспективами использования залежей и оценки интенсивности процессов их восстановления. Кроме того, данная проблема существует и в границах крупных промышленных городов, где наблюдается изменение качественного и количественного состава пригородных фитоценозов под действием стихийного нарушения почвенного и растительного покровов вследствие повсеместного проведения строительных работ, вывоза бытовых и промышленных отходов, спонтанно возникающих объездных дорог и т.п.

Динамика растительного покрова при демутационных (восстановительных) сукцессиях подробно описана в литературе. При восстановлении степной растительности стадии сукцессии выделяются по доминирующим жизненным формам: бурьянистая (однолетние и двулетние растения)→ стержнекорневых многолетников → корневищная → рыхлокустовая → плотнокустовая. Окончанием сукцессии является переход растительного сообщества в климaкcовое состояние, однако этот процесс занимает несколько десятилетий. Начинать эффективное хозяйственное использование залежей, например, в качестве сенокосов, замедляя при этом процесс полного восстановления, но, не останавливая его, можно уже в квазиклимaкcовом состоянии, которое наступает гораздо раньше. Оценка интенсивности восстановления и прогнозирование сроков окончания сукцессии предполагает проведение в каждом конкретном случаи определенного комплекса исследований.

Как правило, при изучении сукцессионных смен учитывают спектр жизненных форм залежей. В результате наших исследований было установлено, что данный показатель в некоторых случаях малоинформативен. В частности, процентное соотношение жизненных форм на трехлетней и семилетней залежах хаpaктеризуется незначительными колебаниями, несмотря на разницу в возрасте (табл. 1). Оба исследуемых участка находятся примерно на одной стадии сукцессии (третьей).

Таблица 1. Соотношение растений различных жизненных форм на залежах разного возраста

 

Жизненная форма

Процентное соотношение особей разных жизненных форм (трехлетняя/семилетняя залежь)

Однолетние и двулетние растения

31,6/26, 9

Стержнекорневые многолетние растения

26,8/32,8

Корневищные многолетние растения

36,8/36,5

Рыхлокустовые многолетние растения

5,3/1,9

Плотнокустовые многолетние растения

0/1,9

Это объясняется значительным замедлением скорости сукцессии, начиная со 2-й стадии. Для установления различий в динамике восстановления был использован другой показатель - соотношение экологоценотических групп растений с использованием базы данных Центра Вычислительной Биологии и Биоинформатики (http://www.jcbi.ru/bd/index.shtml) (табл. 2).


Таблица 2. Соотношение эколого-ценотических групп на залежах разного возраста

 

№ п/п

 

Эколого-ценотические группы

Соотношение групп на залежах, %

трехлетняя

семилетняя

1.

Лугово-степная, пойменно-луговая группа

84,6

42,2

2.

Лугово-степная, суходольно-луговая группа

15,4

6,7

3.

Лугово-степная, степная группа

-

20

4.

Растения сосновых лесов

-

13,3

5.

Растения дубрав

-

2,2

6.

Немopaльная флора

-

8,9

7.

Нитрофильные виды

-

6,7

В результате проведенного анализа было установлено, что с возрастом на залежи идет увеличение биоразнообразия за счет появление растений различных растительных сообществ.

Существенное расширение спектра видов, в том числе из лугово-степных и лесных сообществ, также было отмечено по результатам мониторинга начальных этапов самозарастания покровных суглинков в пределах г. Воронежа. Ход естественного зарастания изучался на почвенных завалах, образованных при строительстве. На основе 4 геоботанических описаний был изучен погодичный ход первичной сукцессии (табл.3).

Таблица 3. Сравнительный анализ флоры покровных суглинков

Дата описания

30.09.2001

28.05.2002

14.10.2002

29.08.2003

Сроки демутации, месяцы

 

1

 

9

 

13,5

 

24

Общее число видов

9

31

69

82

 

Высота ярусов, см

I - 2-5;

II - 12-15

I - 2-7;

II - 20-25

I 10-20;

II - 60-90

I - 17-30;

II - 55-120

Многолетн. виды, %

11,1

45,2

50,7

59,7

Двулетние виды, %

-

16,1

11,6

9,8

Однолетн. виды, %

88,9

38,7

37,7

30,5

Среди них:

 

Злаки, %

22,2

12,9

10,1

6,0

Бобовые, %

-

9,7

11,6

13,3

Разнотравье, %

77,8

67,7

66,7

69,9

Деревья, кустарники, %

-

6,5

10,1

9,6

Высшие споровые, %

-

3,2

1,5

1,2

На основе полученных данных можно предложить критерии частичного восстановления растительности. При этом целесообразно учитывать три основных признака:

  1. Общее проективное покрытие должно составлять не менее 75 %.
  2. Спектр жизненных форм, помимо стержнекорневых и одно-, двулетних растений должен содержать не менее половины корневищных, рыхлои плотнокустовых видов.
  3. Флора изучаемого участка должна включать виды как можно большего числа растений различных ценотических групп.


ИЗМЕНЕНИЯ В БРОНХОЛЕГОЧНОЙ СИСТЕМЕ ЖИВОТНЫХ ПРИ ВОЗДЕЙСТВИИ ТОКСИЧЕСКИХ АГЕНТОВ

ИЗМЕНЕНИЯ В БРОНХОЛЕГОЧНОЙ СИСТЕМЕ ЖИВОТНЫХ ПРИ ВОЗДЕЙСТВИИ ТОКСИЧЕСКИХ АГЕНТОВ Статья в формате PDF 258 KB...

31 10 2026 16:20:16

ИДЕНТИФИКАЦИИ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП КАЧЕСТВА МЯСА С ПОМОЩЬЮ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

ИДЕНТИФИКАЦИИ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП КАЧЕСТВА МЯСА С ПОМОЩЬЮ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ Статья в формате PDF 129 KB...

30 10 2026 5:24:51

АРХИТЕКТУРЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ МОБИЛЬНЫХ СЕТЕЙ 3G И 4G

АРХИТЕКТУРЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ МОБИЛЬНЫХ СЕТЕЙ 3G И 4G Статья в формате PDF 142 KB...

29 10 2026 16:16:46

ФАКТОР НЕКРОЗА ОПУХОЛЕЙ И ГИБЕЛЬ КЛЕТОК ПЕЧЕНИ

ФАКТОР НЕКРОЗА ОПУХОЛЕЙ И ГИБЕЛЬ КЛЕТОК ПЕЧЕНИ Статья в формате PDF 97 KB...

28 10 2026 23:51:41

ПАТОМОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ПАПИЛЛОМОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ В ПЛАЦЕНТЕ И ЭНДОМЕТРИИ ПРИ САМОПРОИЗВОЛЬНЫХ ВЫКИДЫШАХ

ПАТОМОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ПАПИЛЛОМОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ В ПЛАЦЕНТЕ И ЭНДОМЕТРИИ ПРИ САМОПРОИЗВОЛЬНЫХ ВЫКИДЫШАХ Статья в формате PDF 227 KB...

27 10 2026 9:55:35

СПЕЛЕОТЕРАПИЯ В ОЗДОРОВЛЕНИИ ПРОМЫШЛЕННЫХ РАБОЧИХ

СПЕЛЕОТЕРАПИЯ В ОЗДОРОВЛЕНИИ ПРОМЫШЛЕННЫХ РАБОЧИХ Статья в формате PDF 112 KB...

26 10 2026 14:12:27

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ТОТАЛЬНОГО ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ГОНАРТРОЗЕ

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ТОТАЛЬНОГО ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ГОНАРТРОЗЕ Статья в формате PDF 124 KB...

25 10 2026 19:58:37

Право и долг в самосознании русского народа

Право и долг в самосознании русского народа Статья в формате PDF 113 KB...

24 10 2026 17:13:41

ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ СИНТЕЗ СОРБЕНТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ВОДЫ КАК ФАКТОР ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ СИНТЕЗ СОРБЕНТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ВОДЫ КАК ФАКТОР ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ЧЕЛОВЕКА Статья в формате PDF 236 KB...

23 10 2026 5:34:44

УДОБРЕНИЯ И ПРОДУКТИВНОСТЬ ЭХИНАЦЕИ ПУРПУРНОЙ НА ЮГЕ РОССИИ

УДОБРЕНИЯ И ПРОДУКТИВНОСТЬ ЭХИНАЦЕИ ПУРПУРНОЙ НА ЮГЕ РОССИИ Статья в формате PDF 244 KB...

22 10 2026 15:12:50

УНИФИКАЦИЯ СРЕДСТВ СОЗДАНИЯ ЭЛЕКТРОННЫХ УЧЕБНЫХ КУРСОВ

УНИФИКАЦИЯ СРЕДСТВ СОЗДАНИЯ ЭЛЕКТРОННЫХ УЧЕБНЫХ КУРСОВ Статья в формате PDF 113 KB...

21 10 2026 8:33:26

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ МОБИЛЬНОЙ СВЯЗИ

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ МОБИЛЬНОЙ СВЯЗИ Статья в формате PDF 288 KB...

20 10 2026 2:45:23

ЭКСПЕДИЦИЯ И.И. МЕЧНИКОВА В АСТРАХАНСКУЮ ГУБЕРНИЮ В 1911 ГОДУ

ЭКСПЕДИЦИЯ И.И. МЕЧНИКОВА В АСТРАХАНСКУЮ ГУБЕРНИЮ В 1911 ГОДУ 16 (29) мая 1911 года в Астpaxaнь приехали члeны международной экспедиции под руководством И.И. Мечникова. Экспедиция должна была помочь решить важные проблемы распространения чумы в нашем регионе и создания вакцины против туберкулеза. Детальный анализ публикаций 1911-1912 годов доказывает положительное влияние работы экспедиции И.И. Мечникова на результативность исследований чумы в Киргизских степях. Полевые исследования в Калмыцких степях позволили определить основные направления лабораторного поиска вакцины против туберкулеза. ...

19 10 2026 3:19:42

Аспекты экологического мониторинга аскаридоза в хозяйствах Ульяновской области

Аспекты экологического мониторинга аскаридоза в хозяйствах Ульяновской области Статья в формате PDF 105 KB...

18 10 2026 15:18:51

ИССЛЕДОВАНИЕ МЕХАНИЗМОВ ТВЕРДОФАЗНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ЗОНЕ ПЕЧИ МЕТАЛЛИЗАЦИИ

ИССЛЕДОВАНИЕ МЕХАНИЗМОВ ТВЕРДОФАЗНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ЗОНЕ ПЕЧИ МЕТАЛЛИЗАЦИИ Статья в формате PDF 249 KB...

17 10 2026 12:22:52

Эссенциальные микроэлементы и гомеостаз

Эссенциальные микроэлементы и гомеостаз Статья в формате PDF 122 KB...

16 10 2026 15:51:45

ПРОБЛЕМЫ ОПТИМИЗАЦИИ ГИБКИХ ХТС, СОДЕРЖАЩИХ МОДУЛИ С ВРАЩАЮЩЕЙСЯ НАСАДКОЙ

ПРОБЛЕМЫ ОПТИМИЗАЦИИ ГИБКИХ ХТС, СОДЕРЖАЩИХ МОДУЛИ С ВРАЩАЮЩЕЙСЯ НАСАДКОЙ Статья в формате PDF 122 KB...

15 10 2026 10:27:33

НЕКОТОРЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ОНЧ И СНЧ РАДИОСИГНАЛОВ ОТ РАЗРЯДОВ МОЛНИЙ

НЕКОТОРЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ОНЧ И СНЧ РАДИОСИГНАЛОВ ОТ РАЗРЯДОВ МОЛНИЙ Статья в формате PDF 130 KB...

14 10 2026 13:45:20

МЕМБРАНОПРОТЕКТОРНЫЙ ЭФФЕКТ ПЕРИНДОПРИЛА ПРИ ОСТРОМ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА

МЕМБРАНОПРОТЕКТОРНЫЙ ЭФФЕКТ ПЕРИНДОПРИЛА ПРИ ОСТРОМ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА Статья в формате PDF 109 KB...

13 10 2026 20:59:15

КОНТЕЙНЕРЫ В МЕТОДОЛОГИИ ПРОГРАММИРОВАНИЯ

КОНТЕЙНЕРЫ В МЕТОДОЛОГИИ ПРОГРАММИРОВАНИЯ Статья в формате PDF 101 KB...

12 10 2026 21:26:29

К ВОПРОСУ О ПРИМЕНЕНИНИИ ЭКСПЕРТНЫХ СИСТЕМ В ПРОФИЛЬНОМ ОБУЧЕНИИ

К ВОПРОСУ О ПРИМЕНЕНИНИИ ЭКСПЕРТНЫХ СИСТЕМ В ПРОФИЛЬНОМ ОБУЧЕНИИ Статья в формате PDF 338 KB...

11 10 2026 9:51:18

КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ТУРИЗМА В ТУРИСТСКО-РЕКРЕАЦИОННОЙ ОСОБОЙ ЭКОНОМИЧЕСКОЙ ЗОНЕ

КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ТУРИЗМА В ТУРИСТСКО-РЕКРЕАЦИОННОЙ ОСОБОЙ ЭКОНОМИЧЕСКОЙ ЗОНЕ Статья в формате PDF 137 KB...

10 10 2026 3:42:21

ОЦЕНКА ПРИМЕНЕНИЯ ВЕЩЕСТВ ПСИХОДИСЛЕПТИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ВОЕННЫХ ЦЕЛЯХ

ОЦЕНКА ПРИМЕНЕНИЯ ВЕЩЕСТВ ПСИХОДИСЛЕПТИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ВОЕННЫХ ЦЕЛЯХ Статья в формате PDF 257 KB...

09 10 2026 20:18:56

Селективная проксимальная ваготомия, выполненная на фоне портальной гипертензии

Селективная проксимальная ваготомия, выполненная на фоне портальной гипертензии Статья в формате PDF 114 KB...

08 10 2026 1:12:25

Опыт сочетанного применения стимуляторов гемопоэза и гипербарической оксигенации при выполнении расширенных вмешательств на легких

Опыт сочетанного применения стимуляторов гемопоэза и гипербарической оксигенации при выполнении расширенных вмешательств на легких Статья в формате PDF 101 KB...

07 10 2026 11:15:19

МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ГЛАДКИХ МИОЦИТОВ АРТЕРИЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА В АВАРИЙНУЮ СТАДИЮ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ

МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ГЛАДКИХ МИОЦИТОВ АРТЕРИЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА В АВАРИЙНУЮ СТАДИЮ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ Статья в формате PDF 117 KB...

06 10 2026 8:18:20

ВЛИЯНИЕ МАГНИТНОГО ПОЛЯ НА ФАГОЦИТАРНУЮ АКТИВНОСТЬ НОВОРОЖДЁННЫХ КРЫС

ВЛИЯНИЕ МАГНИТНОГО ПОЛЯ НА ФАГОЦИТАРНУЮ АКТИВНОСТЬ НОВОРОЖДЁННЫХ КРЫС Статья в формате PDF 242 KB...

05 10 2026 13:10:54

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ДИДАКТИЧЕСКИХ СИСТЕМ В ПРЕПОДАВАНИИ ИНФОРМАТИКИ

Статья в формате PDF 111 KB...

04 10 2026 9:20:25

ГОЛОД НА КУБАНИ 1932-1933 ГГ.

ГОЛОД НА КУБАНИ 1932-1933 ГГ. Статья в формате PDF 320 KB...

03 10 2026 0:31:34

НАША НОВАЯ ШКОЛА: К РЕАЛИЗАЦИИ МОДЕЛИ-2020 (справочное пособие)

НАША НОВАЯ ШКОЛА: К РЕАЛИЗАЦИИ МОДЕЛИ-2020 (справочное пособие) Статья в формате PDF 139 KB...

02 10 2026 11:58:40

АНАТОМИЯ УРЕТРОВЕЗИКАЛЬНОГО СЕГМЕНТА И ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ У МУЖЧИН, ОТНОСЯЩИХСЯ К РАЗЛИЧНЫМ РАСАМ

АНАТОМИЯ УРЕТРОВЕЗИКАЛЬНОГО СЕГМЕНТА И ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ У МУЖЧИН, ОТНОСЯЩИХСЯ К РАЗЛИЧНЫМ РАСАМ Проведено исследование 63 препаратов уретровезикального сегмента и предстательной железы мужчин первого зрелого периода, относящихся к различным расам: европеоидам и монголоидам. Результаты: 1. межмочеточниковая складка Мерсье, расстояние от внутреннего отверстия уретры до устья мочеточника, площадь треугольника Льето достоверно больше у монголоидов при отсутствии достоверной разницы показателей «уретрального» угла треугольника Льето. 2. уретровезикальный угол, длина супрамонтанной части простатического отдела уретры и длина всего простатического отдела уретры у монголоидов достоверно больше. 3. семенной бугорок у представителей монголоидной расы в 85,7% представлял собой утолщение центральной складки простатического отдела уретры, наличие простатической маточки не зарегистрировано ни в одном случае. Семенной бугорок представителей европеоидной расы был более выражен и представлял собой анатомическое образование бόльшими размерами, простатическая маточка зарегистрирована в 60% случаев. 4. общий объем простаты у европеоидов и монголоидов не отличался, однако, центральная ее доля у монголоидов достоверно больше, а переходная достоверно меньше. ...

01 10 2026 20:40:48

УГЛЕРОДНЫЕ АДСОРБЕНТЫ ИЗ ОТХОДОВ ПЕРЕРАБОТКИ ДРЕВЕСИНЫ ДЛЯ ОЧИСТКИ СТОЧНЫХ ВОД

УГЛЕРОДНЫЕ АДСОРБЕНТЫ ИЗ ОТХОДОВ ПЕРЕРАБОТКИ ДРЕВЕСИНЫ ДЛЯ ОЧИСТКИ СТОЧНЫХ ВОД Статья в формате PDF 232 KB...

30 09 2026 12:35:30

КВАЗИКЛАССИЧЕСКОЕ ПРИБЛИЖЕНИЕ В ТЕОРИИ ПОВЕРХНОСТНЫХ СОСТОЯНИЙ

КВАЗИКЛАССИЧЕСКОЕ ПРИБЛИЖЕНИЕ В ТЕОРИИ ПОВЕРХНОСТНЫХ СОСТОЯНИЙ Статья в формате PDF 367 KB...

29 09 2026 9:55:56

ПРИМЕНЕНИЕ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ОБУЧЕНИИ ГЛУХИХ УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ

ПРИМЕНЕНИЕ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ОБУЧЕНИИ ГЛУХИХ УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ Статья в формате PDF 119 KB...

28 09 2026 4:40:27

Роль международного договора в регулировании гражданско-правовых отношений с иностранным элементом

Роль международного договора в регулировании гражданско-правовых отношений с иностранным элементом Статья в формате PDF 112 KB...

27 09 2026 12:10:43

МИКРОФЛОРА ЖЕЛЧИ ПРИ ОСТРОМ ГНОЙНОМ ХОЛАНГИТЕ НА ФОНЕ МЕХАНИЧЕСКОЙ ЖЕЛТУХИ НЕОПУХОЛЕВОЙ ЭТИОЛОГИИ

МИКРОФЛОРА ЖЕЛЧИ ПРИ ОСТРОМ ГНОЙНОМ ХОЛАНГИТЕ НА ФОНЕ МЕХАНИЧЕСКОЙ ЖЕЛТУХИ НЕОПУХОЛЕВОЙ ЭТИОЛОГИИ Статья в формате PDF 181 KB...

26 09 2026 14:44:53

Локация на основе теории всплесов

Локация на основе теории всплесов Статья в формате PDF 122 KB...

25 09 2026 16:52:10

Биологические свойства клебсиелл и стафилококков выделенных при дисбактериозе кишечника у детей раннего возраста с бронхо-легочной патологией

Биологические свойства клебсиелл и стафилококков выделенных при дисбактериозе кишечника у детей раннего возраста с бронхо-легочной патологией Статья в формате PDF 114 KB...

24 09 2026 11:41:34

ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ПРИ ОПИСАНИИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ

ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ПРИ ОПИСАНИИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ Статья в формате PDF 112 KB...

23 09 2026 14:32:46

Место жировых эмульсий в предупреждении развития слипчивого процесса в брюшной полости при перитоните

Место жировых эмульсий в предупреждении развития слипчивого процесса в брюшной полости при перитоните Статья в формате PDF 106 KB...

22 09 2026 0:30:37

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::