ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМЫ УТОМЛЕНИЯ ПРИ УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ЕГО ЗНАЧЕНИЕ В АДАПТАЦИОННОМ ПРОЦЕССЕ СТУДЕНТОВ
Существуют в науке проблемы, которые не стареют со временем. Одной из них является проблема умственного труда человека. Она столь многогранна и сложна, что исследование в указанной области нередко оставляет после себя чувство определённой неудовлетворённости. И всё же преобладающим является чувство твёрдой убеждённости в необходимости продолжения подобных исследований.
Сказанное относится к проблеме интеллектуального труда, умственной деятельности студентов в частности. Суть ряда принципиальных положений сводится к следующему.
Основные стороны деятельности студентов, как и других лиц умственного труда, хаpaктеризуются прежде всего состоянием работоспособности, напряжённости и утомления. Показатель производительности при умственной деятельности как конкретной продуктивности выполняемой работы достаточно изменчивый и его взаимоотношение со степенью умственной напряжённости и утомлением не всегда однозначно.
Обеспечение работоспособности может осуществляться различной степенью умственной напряжённости. Последняя зависит от величины и скорости обменных процессов в тканях головного мозга и не всегда адекватна степени умственного утомления. Утомление при умственном труде есть результат нарушения корково-подкорковых взаимоотношений, при котором, с одной стороны, наблюдаются сдвиги в корковой нейро-динамике и работоспособности, а с другой - налицо нeблагоприятные изменения в реакциях вегетативной сферы. Следовательно, устранение утомления связано с процессами восстановления высшей нервной деятельности и функций. Такое восстановление, и это совпадает с точкой зрения И.А. Кулака (1968), требует определённого времени, причём может затягиваться на продолжительные сроки. Скорость его обусловлена прежде всего сложностью взаимоотношений всех указанных категорий (работоспособность, напряжённость, утомление).
Разработка и обоснование физиологической, психолого-педагогической и гигиенической рационализации умственной работы студентов тормозится прежде всего тем, что недостаточно пока ещё изучены сдвиги, возникающие в организме в процессе повседневной учебной деятельности. Между тем, очевидно, что лишь на основе комплекса тестов и показателей - физиологических, психологических, педагогических и гигиенических - могут аргументироваться психологические и физиологические принципы организации режима труда и отдыха студентов.
Рациональный режим умственного труда - это средство не только предупреждения утомления, но и повышения умственной работоспособности и скорейшей адаптации студентов к вузу.
Полученные нами данные свидетельствуют о том, что повышение работоспособности может наблюдаться при различных видах напряжённости умственного труда (при высокой, средней и низкой степени). В связи с этим можно полагать, что механизмы регуляции работоспособности и напряжённости, несмотря на определённую общность, во многом различны. Механизмы изменения производительности, по-видимому, зависят от ряда слагаемых, составляющих её. Имеется в виду и наличие или отсутствие утомления, и психолого-педагогическая готовность к деятельности, и эмоциональное состояние работающего и, наконец, умственное напряжение, хотя удельный вес его в механизме работоспособности остаётся ещё неясным.
Напряжённость умственного труда хаpaктеризуется уровнем метаболизма тканей головного мозга, этим самым обеспечивается адекватное изменение кровоснабжения и прежде всего доставка кислорода к тканям мозга. Уровень кровотока и увеличение поступления кислорода в этих условиях оказываются тем выраженнее, чем интенсивнее обменные процессы.
Поэтому усиление насыщения артериальной крови кислородом, увеличение объёмной и линейной скорости кровотока, а также повышение поглощения кислорода в лёгких или возрастание коэффициента его использования могут косвенно отражать улучшение доставки кислорода к мозгу при определённых видах умственной работы. В механизме регуляции доставки кислорода значительную роль играет как возникающий недостаток кислорода в тканях мозга, так и увеличение содержания в них углекислого газа. Это изменение метаболизма и определяет соответствующую мобилизацию сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, что в конечном итоге положительно скажется на умственной работоспособности и адаптации студентов к вузу.
Статья в формате PDF
192 KB...
11 06 2026 2:25:34
Статья в формате PDF
102 KB...
10 06 2026 10:13:46
Статья в формате PDF
103 KB...
09 06 2026 5:11:22
Статья в формате PDF
114 KB...
08 06 2026 17:13:33
Статья в формате PDF
118 KB...
07 06 2026 10:49:28
Статья в формате PDF
476 KB...
06 06 2026 21:54:27
Статья в формате PDF
141 KB...
04 06 2026 23:47:13
Статья в формате PDF
90 KB...
02 06 2026 8:12:44
Статья в формате PDF
119 KB...
01 06 2026 13:37:57
Статья в формате PDF
107 KB...
31 05 2026 11:36:34
Статья в формате PDF
142 KB...
30 05 2026 11:13:41
Статья в формате PDF
504 KB...
29 05 2026 22:39:17
Статья в формате PDF
112 KB...
27 05 2026 22:34:54
Статья в формате PDF
306 KB...
26 05 2026 4:30:57
Статья в формате PDF
133 KB...
25 05 2026 4:19:42
Статья в формате PDF
99 KB...
24 05 2026 16:30:41
Статья в формате PDF
101 KB...
23 05 2026 14:47:41
Статья в формате PDF
183 KB...
22 05 2026 18:39:14
Статья в формате PDF
107 KB...
21 05 2026 8:47:23
Статья в формате PDF
108 KB...
20 05 2026 19:44:34
Статья в формате PDF
90 KB...
19 05 2026 0:10:43
Статья в формате PDF
187 KB...
18 05 2026 13:50:49
Статья в формате PDF
141 KB...
17 05 2026 5:32:35
Статья в формате PDF
113 KB...
16 05 2026 16:28:19
Статья в формате PDF
118 KB...
14 05 2026 3:20:57
Статья в формате PDF
124 KB...
12 05 2026 15:44:36
Статья в формате PDF
103 KB...
11 05 2026 10:42:52
Статья в формате PDF
319 KB...
10 05 2026 2:35:23
Статья в формате PDF
559 KB...
09 05 2026 21:20:12
Статья в формате PDF
101 KB...
08 05 2026 15:37:27
Изучен качественный и количественный состав молекул средней массы, выделенных из плазмы крови и патологического эпидермиса больных хроническими, тяжелыми дерматозами. В эксперименте in vitro на эритроцитах здоровых лиц установлено, что данные МСМ активируют перекисное окисление липидов, увеличивают сорбционную емкость эритроцитов и влияют на активность ферментов биотрaнcформации. Это позволяет считать, что при дерматозах развивается эндогенная интоксикация как общебиологическая реакция на патологически измененный метаболизм, обусловленная накоплением в крови молекул средней массы.
...
07 05 2026 20:23:55
Статья в формате PDF
102 KB...
06 05 2026 8:32:40
Статья в формате PDF
96 KB...
05 05 2026 20:19:27
Статья в формате PDF
126 KB...
04 05 2026 22:54:26
Статья в формате PDF
100 KB...
03 05 2026 22:58:43
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
