АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПОДГОТОВКИ СВОБОДНЫХ ЗАЩИТНИКОВ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Результаты поединка двух комaнд во многом зависят от возможности возобновить неудавшуюся атаку или контратаковать после блока. В этом случае успех зависит от защитных действий: надежной страховки нападающего и блокирующего игроков. На очередном конгрессе по волейболу ФИВБ приняла решение о введении такого амплуа, как либеро, с целью интенсификации игры, а также повышения зрелищности. Либеро призван улучшить качество игры комaнды в защите, потому что в идеале он должен принимать подачу и защищаться лучше любого другого игрока. Эффективность действий свободного защитника зависит от подвижности, быстроты реакции, ловкости, умения владеть различными способами перемещения: рывками, прыжками, выпадами, падениями и бросками. Умение координировать движения и ориентироваться в прострaнcтве, также играет большую роль при игре в защите.
Цель исследования - экспериментально обосновать применение разработанной программы упражнений для подготовки игроков «либеро» 15-16 лет.
Для определения уровня владения перечисленными качествами мы применили группы контрольных испытаний. В первую группу вошли тесты для определения быстроты и координационных способностей. Во вторую группу тестов мы включили испытания по технике, с обязательным применением игровой ситуации. Выбранные нами тесты хаpaктеризуют особенности двигательной деятельности свободных защитников.
На первом этапе исследования средние показатели тестируемых качеств в экспериментальной и контрольной группах пpaктически не отличаются. В контрольной группе все показатели скоростных способностей немного лучше, чем в экспериментальной, однако разница в значениях статистически не значима. В контрольных испытаниях по технике результаты экспериментальной группы немного выше, чем в контрольной, но и в этом случае разница в результатах статистически не значима.
Следует отметить низкий уровень выполнения данного блока тестов испытуемыми обеих групп. На наш взгляд это связано, во-первых, с координационной сложностью заданий. Это свидетельствует о том, что на предыдущем этапе работы в учебно-тренировочном процессе уделялось недостаточно внимания специальной подготовке спортсменов.
Рассмотрена финансовая поддержка инициативных и издательских проектов в области знания «биология и медицинская наука» Российским Фондом Фундаментальных Исследований. Проанализированы количественные хаpaктеристики и динамика результатов конкурсов проектов по разным аспектам нейрофизиологии.
...
29 03 2026 20:25:50
Статья в формате PDF
142 KB...
28 03 2026 5:27:38
Статья в формате PDF
206 KB...
27 03 2026 17:35:10
Статья в формате PDF
113 KB...
26 03 2026 22:38:41
Статья в формате PDF
102 KB...
25 03 2026 19:23:42
Статья в формате PDF
131 KB...
24 03 2026 3:34:12
Статья в формате PDF
117 KB...
22 03 2026 13:38:43
Статья в формате PDF
130 KB...
21 03 2026 5:45:13
Статья в формате PDF
109 KB...
20 03 2026 15:24:53
Известные значения констант диссоциации одного из самых распространенных природных флавоноидов – кверцетина – отличаются крайней невоспроизводимостью. Одной из причин этого следует считать легкое окисление кверцетина в процессе титрования кислородом воздуха. Для устранения этого эффекта предложен модифицированный вариант потенциометрического титрования с барботированием инертного газа (азот) через титруемый раствор с добавкой в него неионогенного детергента. Полученное таким способом значение pKaI кверцетина равно 6.62 ± 0.04. Из этого следует принципиально важный вывод: в нейтральной среде (при рН ~ 7) кверцетин и, возможно, другие флавонолы, пpaктически полностью диссоциированы.
...
19 03 2026 21:45:16
Статья в формате PDF
390 KB...
18 03 2026 19:30:38
Статья в формате PDF
250 KB...
17 03 2026 1:47:27
Статья в формате PDF
141 KB...
16 03 2026 14:39:56
Статья в формате PDF
120 KB...
15 03 2026 9:12:57
Статья в формате PDF
138 KB...
14 03 2026 11:24:24
Статья в формате PDF
204 KB...
13 03 2026 7:30:14
Статья в формате PDF
297 KB...
12 03 2026 12:26:48
Статья в формате PDF
114 KB...
11 03 2026 2:17:12
Статья в формате PDF
112 KB...
10 03 2026 7:45:34
Статья в формате PDF
151 KB...
08 03 2026 8:35:12
Статья в формате PDF
317 KB...
07 03 2026 9:11:54
Статья в формате PDF
122 KB...
06 03 2026 0:58:54
Статья в формате PDF
129 KB...
05 03 2026 0:55:41
Статья в формате PDF
99 KB...
03 03 2026 22:27:26
Статья в формате PDF
312 KB...
02 03 2026 3:24:48
Статья в формате PDF
121 KB...
01 03 2026 8:53:28
Статья в формате PDF
251 KB...
27 02 2026 23:46:35
Статья в формате PDF 132 KB...
26 02 2026 19:33:40
Разработана методика определения констант диссоциации протонированных трехкислотных оснований, отличающаяся новым подходом к оценке и учету концентраций всех равновесных частиц, для расчета ионной силы раствора.
...
25 02 2026 14:33:54
Статья в формате PDF
98 KB...
23 02 2026 19:54:36
Поскольку средняя температура Земли очень медленно уменьшается из-за удаления от Солнца вследствие расширения Вселенной, то достаточно резкие изменения температуры в пределах нескольких градусов могут происходить только в результате прострaнcтвенных и временных колебаний на самой планете. Такие колебания происходят чередованием ледниковых периодов на северных побережьях Атлантического и Тихого океанов. Анализ длительности ледниковых периодов и межледниковий Атлантического побережья позволяет утверждать, что такие качели действительно существуют, и в настоящее время происходит смена Тихоокеанского оледенения Атлантическим. Данная гипотеза позволит объяснить гибель динозавров, эволюцию лошади, расселение человека и прогнозировать глобальные изменения климата.
...
22 02 2026 20:48:33
Статья в формате PDF
142 KB...
21 02 2026 19:42:28
Статья в формате PDF
111 KB...
20 02 2026 14:34:58
Статья в формате PDF
298 KB...
19 02 2026 21:47:33
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
