СПЕЦИАЛЬНАЯ КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ
В середине 60-х годов в теории спорта появилось понятие «координационные способности», которое занимало промежуточное положение между физическими качествами и техническое подготовкой спортсменов. Техническая подготовка осуществлялась за счет изменения скоростно-силовых хаpaктеристик движений, совершенствования координации движений и повышения помехоустойчивости к различным факторам.
Большую роль в осуществлении процесса координации движений играют сенсорные системы. Способность к координации в значительной мере определяется способностью мышц к активному расслаблению, а осуществление сложных в координационном плане двигательных актов обуславливается проявлением высокой подвижности нервных процессов.
Двигательная координация с биомеханической точки зрения рассматривается как согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в прострaнcтве и во времени, соответствующее двигательной задаче (цели) текущей ситуации (состояние внешней среды) и функциональному состоянию организма (Д.Д. Донской, 1968, А.Г. Карпеев, 1989).
М.А. Годик (1980) ввел понятие «координационной сложности» упражнений, под которым понимается учет нагрузочной стоимости упражнений в зависимости от количества участвующих спортсменов и количества помех или усложнений. При выполнении упражнений с различным уровнем координационной сложности должны предъявляться соответствующие требования к хаpaктеристикам (точности, скорости и своевременности).
В современном хоккее в силу его специфики совершенствование двигательной координации представляется весьма актуальным. К специальной координационной подготовке хоккеиста можно отнести:
1. Своевременный, правильный и быстрый переход от одного действия (приема) к другому в переменных условиях.
2. Адекватные реакции на происходящее на площадке.
3. Согласованная работа рук и ног при приеме, ведении, обводке и др. технических действиях с клюшкой.
4. Слитность фаз при выполнении технических действий.
5. Сохранение динамического равновесия.
6. Построение координационной подготовки (чем и когда заниматься).
Статья в формате PDF
112 KB...
19 06 2026 12:48:53
Статья в формате PDF
126 KB...
18 06 2026 2:42:23
Статья в формате PDF
134 KB...
16 06 2026 13:47:57
Статья в формате PDF
110 KB...
15 06 2026 1:49:30
Статья в формате PDF
89 KB...
13 06 2026 2:49:19
Статья в формате PDF
205 KB...
12 06 2026 14:44:27
Статья в формате PDF
110 KB...
10 06 2026 11:30:15
Статья в формате PDF
124 KB...
09 06 2026 9:24:20
Статья в формате PDF
122 KB...
07 06 2026 12:15:31
Статья в формате PDF
98 KB...
05 06 2026 7:28:22
Статья в формате PDF
118 KB...
04 06 2026 22:29:30
Статья в формате PDF
120 KB...
02 06 2026 2:22:28
Статья в формате PDF
301 KB...
30 05 2026 8:55:59
После 30 дней адаптации к холоду прессорное действие мезатона на артериальное русло тонкого кишечника уменьшается исключительно за счет снижения чувствительности а1-адренорецепторов на 21 %, а количество активных а1-адренорецепторов нормализовалось. В артериях конечности изменения чувствительности и количества а1-адренорецепторов артерий к мезатону было противоположно кишечнику. Чувствительность а1-адренорецепторов артерий конечности к мезатону нормализовалась и была равна контролю. А количества активных альфа-1-адренорецепторов артерий кожно-мышечной области к мезатону было меньше контроля на 10,3 %.
...
29 05 2026 8:58:45
Статья в формате PDF
112 KB...
28 05 2026 18:50:35
Статья в формате PDF
121 KB...
27 05 2026 23:18:27
Статья в формате PDF
122 KB...
24 05 2026 3:47:33
Статья в формате PDF
127 KB...
23 05 2026 3:54:23
Статья в формате PDF
266 KB...
22 05 2026 10:47:16
Статья в формате PDF
253 KB...
20 05 2026 21:15:28
Статья в формате PDF
298 KB...
19 05 2026 16:27:31
Статья в формате PDF
110 KB...
18 05 2026 19:29:19
Статья в формате PDF
119 KB...
17 05 2026 6:28:32
Проведены исследования в области экструдирования многокомпонентных смесей из отходов различных производств, предложена технологическая схема линии по получению ДПКТ. Экспериментальные исследования проводились в два этапа и определялись параметры процесса – производительность, мощность сил полезного сопротивления, в зависимости от угловой скорости вращения шнека пресса-экструдера, от температуры экструдируемого материала, от влажности экструдируемой смеси и процентного содержания компонентов смеси.
...
16 05 2026 21:21:51
Статья в формате PDF
115 KB...
15 05 2026 0:34:21
Статья в формате PDF
284 KB...
14 05 2026 20:43:33
Статья в формате PDF
286 KB...
13 05 2026 6:51:44
Статья в формате PDF
345 KB...
12 05 2026 17:28:41
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
