СПЕЦИАЛЬНАЯ КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ

В середине 60-х годов в теории спорта появилось понятие «координационные способности», которое занимало промежуточное положение между физическими качествами и техническое подготовкой спортсменов. Техническая подготовка осуществлялась за счет изменения скоростно-силовых хаpaктеристик движений, совершенствования координации движений и повышения помехоустойчивости к различным факторам.
Большую роль в осуществлении процесса координации движений играют сенсорные системы. Способность к координации в значительной мере определяется способностью мышц к активному расслаблению, а осуществление сложных в координационном плане двигательных актов обуславливается проявлением высокой подвижности нервных процессов.
Двигательная координация с биомеханической точки зрения рассматривается как согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в прострaнcтве и во времени, соответствующее двигательной задаче (цели) текущей ситуации (состояние внешней среды) и функциональному состоянию организма (Д.Д. Донской, 1968, А.Г. Карпеев, 1989).
М.А. Годик (1980) ввел понятие «координационной сложности» упражнений, под которым понимается учет нагрузочной стоимости упражнений в зависимости от количества участвующих спортсменов и количества помех или усложнений. При выполнении упражнений с различным уровнем координационной сложности должны предъявляться соответствующие требования к хаpaктеристикам (точности, скорости и своевременности).
В современном хоккее в силу его специфики совершенствование двигательной координации представляется весьма актуальным. К специальной координационной подготовке хоккеиста можно отнести:
1. Своевременный, правильный и быстрый переход от одного действия (приема) к другому в переменных условиях.
2. Адекватные реакции на происходящее на площадке.
3. Согласованная работа рук и ног при приеме, ведении, обводке и др. технических действиях с клюшкой.
4. Слитность фаз при выполнении технических действий.
5. Сохранение динамического равновесия.
6. Построение координационной подготовки (чем и когда заниматься).
Статья в формате PDF 101 KB...
18 04 2026 16:52:32
Статья в формате PDF
187 KB...
17 04 2026 13:55:36
Статья в формате PDF
285 KB...
16 04 2026 15:27:25
14 04 2026 18:36:39
Статья в формате PDF
354 KB...
13 04 2026 20:28:11
Статья в формате PDF
107 KB...
12 04 2026 7:52:54
Статья в формате PDF
104 KB...
11 04 2026 0:42:44
Статья в формате PDF
105 KB...
10 04 2026 22:22:30
Статья в формате PDF
120 KB...
09 04 2026 11:21:27
Статья в формате PDF
101 KB...
07 04 2026 1:33:16
В данной статье раскрывается содержание таких понятий, как духовность и религиозность. Анализ названных понятий проходит в контексте рассмотрения самопознания в качестве особого вида деятельности человека. Автором также предлагаются критерии, согласно которым человек может определять степень развития своего сознания.
...
06 04 2026 17:18:34
Статья в формате PDF
254 KB...
05 04 2026 21:23:58
В статье рассматривается роль педагогических технологий в профессиональной подготовке учителя. Использование педагогических технологий в учебном процессе вуза способствует четкому определению конечной цели, разработке объективных методов контроля, проект учебного процесса, определению структуры и содержанию учебно-познавательной деятельности учащихся.
...
04 04 2026 5:19:35
Статья в формате PDF
290 KB...
03 04 2026 19:23:44
Статья в формате PDF
265 KB...
02 04 2026 4:45:11
Статья в формате PDF
147 KB...
01 04 2026 16:43:21
Статья в формате PDF
292 KB...
31 03 2026 23:28:32
Статья в формате PDF
135 KB...
29 03 2026 5:11:51
Статья в формате PDF
114 KB...
28 03 2026 12:36:17
Статья в формате PDF
254 KB...
26 03 2026 3:45:52
Статья в формате PDF
111 KB...
25 03 2026 21:24:32
Статья в формате PDF
124 KB...
22 03 2026 13:31:24
Статья в формате PDF
134 KB...
21 03 2026 11:24:44
20 03 2026 3:16:44
Статья в формате PDF
111 KB...
19 03 2026 4:45:59
Статья в формате PDF
107 KB...
17 03 2026 5:12:35
Статья в формате PDF
129 KB...
16 03 2026 18:13:19
Статья в формате PDF
275 KB...
15 03 2026 5:51:29
Статья в формате PDF
143 KB...
14 03 2026 23:47:25
Статья в формате PDF
112 KB...
13 03 2026 4:12:50
Статья в формате PDF
315 KB...
12 03 2026 21:24:48
Статья в формате PDF
101 KB...
11 03 2026 3:31:14
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::