СПЕЦИАЛЬНАЯ КООРДИНАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ
В середине 60-х годов в теории спорта появилось понятие «координационные способности», которое занимало промежуточное положение между физическими качествами и техническое подготовкой спортсменов. Техническая подготовка осуществлялась за счет изменения скоростно-силовых хаpaктеристик движений, совершенствования координации движений и повышения помехоустойчивости к различным факторам.
Большую роль в осуществлении процесса координации движений играют сенсорные системы. Способность к координации в значительной мере определяется способностью мышц к активному расслаблению, а осуществление сложных в координационном плане двигательных актов обуславливается проявлением высокой подвижности нервных процессов.
Двигательная координация с биомеханической точки зрения рассматривается как согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в прострaнcтве и во времени, соответствующее двигательной задаче (цели) текущей ситуации (состояние внешней среды) и функциональному состоянию организма (Д.Д. Донской, 1968, А.Г. Карпеев, 1989).
М.А. Годик (1980) ввел понятие «координационной сложности» упражнений, под которым понимается учет нагрузочной стоимости упражнений в зависимости от количества участвующих спортсменов и количества помех или усложнений. При выполнении упражнений с различным уровнем координационной сложности должны предъявляться соответствующие требования к хаpaктеристикам (точности, скорости и своевременности).
В современном хоккее в силу его специфики совершенствование двигательной координации представляется весьма актуальным. К специальной координационной подготовке хоккеиста можно отнести:
1. Своевременный, правильный и быстрый переход от одного действия (приема) к другому в переменных условиях.
2. Адекватные реакции на происходящее на площадке.
3. Согласованная работа рук и ног при приеме, ведении, обводке и др. технических действиях с клюшкой.
4. Слитность фаз при выполнении технических действий.
5. Сохранение динамического равновесия.
6. Построение координационной подготовки (чем и когда заниматься).
Статья в формате PDF
120 KB...
29 03 2026 11:17:33
Статья в формате PDF
217 KB...
28 03 2026 17:31:28
Статья в формате PDF
289 KB...
27 03 2026 17:26:52
Статья в формате PDF
101 KB...
26 03 2026 22:25:57
Статья в формате PDF
121 KB...
25 03 2026 10:33:28
Статья в формате PDF
134 KB...
24 03 2026 16:35:13
Статья в формате PDF
263 KB...
23 03 2026 22:42:47
Статья в формате PDF
307 KB...
22 03 2026 17:47:26
Статья в формате PDF
103 KB...
21 03 2026 11:29:15
Статья в формате PDF
214 KB...
20 03 2026 22:16:22
Статья в формате PDF
348 KB...
19 03 2026 19:40:14
Статья в формате PDF
109 KB...
18 03 2026 13:22:27
Статья в формате PDF
144 KB...
17 03 2026 8:58:15
Статья в формате PDF
309 KB...
16 03 2026 8:42:23
Статья в формате PDF
115 KB...
15 03 2026 11:23:47
Статья в формате PDF
102 KB...
12 03 2026 18:23:18
Статья в формате PDF
255 KB...
11 03 2026 5:53:50
Статья в формате PDF
118 KB...
10 03 2026 22:19:35
Статья в формате PDF
109 KB...
08 03 2026 12:35:20
Статья в формате PDF
112 KB...
07 03 2026 20:54:28
Статья в формате PDF
111 KB...
06 03 2026 23:42:32
Статья в формате PDF
111 KB...
04 03 2026 6:20:43
Статья в формате PDF
112 KB...
02 03 2026 12:30:33
Статья в формате PDF
241 KB...
01 03 2026 14:56:57
Статья в формате PDF
315 KB...
27 02 2026 4:47:59
ФРИ-терапия (СЕМ-терапия) основана на использовании материалов с управляемой энергетической структурой (CEM – Controlled Energy Material). Излучателем сверхслабых излучений КВЧ-диапазона при интенсивности 10–16–10–20 Вт/см2 является диод Ганна. Представлена оценка влияния фонового миллиметрового излучения на стафилококки, на нативную кровь, а также на вегетативный статус пациента гипертонической болезнью в сравнительном аспекте по графикам циркадных ритмов пульса при приеме: препаратов, не влияющих на ритм сердца; структурированной воды, активированной посредством аппарата «Cem-Tech»; полной дозы препарата лодоза; воды, содержащей информацию о порошкообразном лодозе. Рассмотренная индивидуальная динамика параметров ритмограммы, вычисленных на основе регистрации 500 межпульсовых интервалов, оценивалась с вычислением показателей уровня статистической значимости различий. Показано, что прием препарата Лодоз и воды содержащей информацию о препарате Лодоз сопровождается сходными изменениями, как частоты пульса, так и внутренней структуры информационного паттерна HRV. Динамика параметров ритма сердца свидетельствует о мобилизации холинергических механизмов регулирования.
...
26 02 2026 6:39:26
Статья в формате PDF
273 KB...
25 02 2026 6:55:24
Статья в формате PDF
262 KB...
24 02 2026 3:31:54
Статья в формате PDF
329 KB...
23 02 2026 22:10:44
Статья в формате PDF
98 KB...
22 02 2026 14:55:31
Статья в формате PDF
291 KB...
21 02 2026 7:40:42
Статья в формате PDF
103 KB...
20 02 2026 10:39:47
Статья в формате PDF
106 KB...
19 02 2026 7:11:48
Статья в формате PDF
100 KB...
18 02 2026 6:55:37
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
