ЭФФЕКТИВНОСТЬ КРУГОВОГО МЕТОДА ПРИ ВОСПИТАНИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ
Одним из эффективных средств физического воспитания школьников, начиная с 9-летнего возраста, считаются спортивные игры и в частности - футбол, который является одним из самых популярных и увлекательных видов спорта. В ряде исследованиях показано что занятия футболом воспитывают у школьников такие качества, как воля, мужество, решительность, смелость, самообладание, чувство товарищества и др. Кроме того, занятия футболом способствуют повышению физической подготовленности школьников - развитию силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, координационных способностей. Предполагалось, что использование кругового метода на занятиях футболом в школьной секции будет способствовать более эффективному воспитанию основных физических качеств мальчиков 12-13-летнего возраста.
Традиционная и экспериментальная методики предполагали проведение тренировочных занятий три раза в неделю, продолжительностью по 90 минут. Основным способом развития физических качеств в экспериментальной группе был круговой метод. В подготовительной части занятия, в зависимости от времени года и состояния погоды, были использованы легкоатлетические или гимнастические упражнения, направленные на развитие физических качеств по круговому методу. Выносливость развивали в конце основной части тренировочного занятия.
Полученные в ходе педагогического эксперимента результаты говорят об эффективности предложенной экспериментальной методики, основанной на круговом методе и направленной на повышение уровня общей физической подготовленности учащихся 7-х классов, занимающихся в школьной секции футбола.
С целью повышения уровня общей физической подготовленности мальчиков, занимающихся футболом, рекомендуется широко применять метод «круговой тренировки», как наиболее эффективный. Метод «круговой тренировки» можно одинаково эффективно использовать как в подготовительной, так и в основной части тренировочного занятия по футболу в школьной секции. Следует проводить занятия по круговому методу не реже двух раз в неделю, что способствует эффективному повышению уровня общей физической подготовленности.
Статья в формате PDF
109 KB...
10 08 2026 20:41:43
Статья в формате PDF
123 KB...
09 08 2026 14:55:51
Статья в формате PDF
294 KB...
08 08 2026 15:14:35
Статья в формате PDF
106 KB...
07 08 2026 12:40:53
Статья в формате PDF
125 KB...
06 08 2026 1:38:26
Статья в формате PDF
108 KB...
05 08 2026 4:21:21
Статья в формате PDF
104 KB...
04 08 2026 19:32:18
Статья в формате PDF
109 KB...
03 08 2026 6:38:17
Статья в формате PDF
142 KB...
02 08 2026 14:29:35
Статья в формате PDF
249 KB...
31 07 2026 17:23:31
Статья в формате PDF
319 KB...
30 07 2026 21:46:10
Статья в формате PDF
92 KB...
29 07 2026 18:25:46
Статья в формате PDF
126 KB...
28 07 2026 19:23:25
Статья в формате PDF
134 KB...
27 07 2026 23:35:32
Статья в формате PDF
308 KB...
26 07 2026 13:20:32
Статья в формате PDF
112 KB...
25 07 2026 11:48:16
Статья в формате PDF
121 KB...
24 07 2026 10:30:52
В статье доктора искусствоведения профессора Саратовской консерватории, члeна-корреспондента Российской академии естествознания даётся обоснование нового научного направления – универсального искусствознания, целью которого является комплексное исследование художественного процесса с вовлечением всех видов искусства в их глобальном охвате, а также построение художественной картины мира как особого рода исторической памяти.
...
23 07 2026 9:31:49
Статья в формате PDF
110 KB...
22 07 2026 12:22:55
Статья в формате PDF
252 KB...
21 07 2026 16:34:33
Статья в формате PDF
127 KB...
20 07 2026 11:55:30
Статья в формате PDF
112 KB...
19 07 2026 11:17:34
Статья в формате PDF
286 KB...
18 07 2026 9:22:20
Статья в формате PDF
111 KB...
17 07 2026 3:49:17
Статья в формате PDF
263 KB...
16 07 2026 18:48:57
Статья в формате PDF
112 KB...
13 07 2026 20:25:42
Статья в формате PDF
104 KB...
12 07 2026 12:46:34
Статья в формате PDF
134 KB...
11 07 2026 8:54:52
Статья в формате PDF
331 KB...
10 07 2026 1:42:56
Статья в формате PDF
133 KB...
09 07 2026 18:54:34
В настоящей статье представлена многокритериальная математическая модель организации личностно-ориентированного обучения учащихся. Построена экстремальная модель на языке теории гиперграфов.
...
08 07 2026 17:37:30
Статья в формате PDF
110 KB...
07 07 2026 22:28:49
Статья в формате PDF
266 KB...
06 07 2026 1:45:56
Статья в формате PDF
323 KB...
05 07 2026 21:27:18
Статья в формате PDF
146 KB...
04 07 2026 10:34:46
Статья в формате PDF
136 KB...
03 07 2026 21:26:16
Статья в формате PDF
262 KB...
02 07 2026 13:31:28
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
