Метод мониторинга окружающей среды с использованием биомаркера ‒ сизого гoлyбя в условиях мегаполиса

1 Институт физиологии человека и животных КН МОН РК2 Институт плодоводства и виноградарства, отдел массовых экологических исследований3 КазНУ им. Аль-Фараби Статья в формате PDF 325 KB 1. Бёме Р.Л., Динец В.Л., Флинт В.Е., Черенков А.Е. Птицы: Энциклопедия природы России. – М., 1996. – 227 с. 2. Основным источником загрязнения атмосферного воздуха Алматы является автотрaнcпорт – эксперт. – http://www.zakon,kz/page,1,1,18821,27.10.2010,16:12. 3. Неменко Б.А., Илиясова А.Д., Текманова А.К., Тоесова-Бердалина Р.А. Методы расчёта количества свинца в воздушном бассейне современного города // Вестник КазНМУ, 27 апреля 2012. 4. Wichmann J., Kuku Voyi. Ambient Air Pollution Exposure and Respiratory,Cardiovascular and Cerebrovascular Mortality in Cape Town, South Africa: 2001–2006 // Int. J. Environ. Res. Public Health. – 2012. – № 9 (11). – P. 3978–4016. 5. Каирбеков А.К., Жанпеисова А.А., Кабден К., Калиева М.М., Избасарова А.Ш., Боранбаева Г.С. Преимущества применения гиполипидемического препарата в комплексной терапии ишемической болезни сердца у пожилых больных // Хабарлары / Известия (серия биол. и мед.) – 2012. – № 4 (292). – С. 28–29. 6. Burger, J., Gochfeld, M. Tissue levels of lead in experimentally exposed herring gull (Larus argentatus) chicks // J. Toxicol. Environ. Health. – 1990. – Vol. 29,2. – P. 219–233. 7. Ахметбаева Н.А. Структура адренергического аппарата лимфатических сосудов птиц // Сравнительно-физиологические исследованиия вегетативных функций. Тр. Инст. физиол. – Алма-Ата, 1988. – № 32, «Наука». –С. 12–18. 8. Revis N.W., Zinsmeister A.R., Bull R.B. Atherosclerosis and hypertension inducted by lead and cadmium ions: An effect prevented by calcium ion // Proc. Natl. Acad. Sci. USA. – 1981. – Vol. 78, 10. – P. 6494–6498. 9. Di Giulo R., Scanlon P.F. Effect of cadmium ingestion and food restriction on energy metabolism and tissue metal concentration in mallard ducks (Anas plathyrynchos). – Environ. Res. –1985. – № 37. – P. 433–444. 10. Омарова, А.С., Алибаева, Б.Н., Ахметбаева, Н., Курасова, С.А., Осикбаева С.О., Шаймерденов, Т.Д. Использование данных о состоянии физиологических параметров организма гoлyбей, обитающих в мегаполисе для мониторинга окружающей среды // Эколого-физиологические проблемы адаптации: матер. XV Всерос. Симп. 6-9 июня 2012 г. – М., 2012. – С. 157–159. 11. Тиунов Л.А., Кустов В.В., Линючева Л.А., Иванова В.А., Петушков Н.М. Метгемоглобинобразование при хронической интоксикации свинцом // Гигиена и санитария. – 1981. –№ 8. – С. 75–76. 12. Омарова А.С. Метгемоглобинобразование и лимфообращение у крыс при хронической интоксикации их кадмием // Естествознание и гуманизм: сб. научных работ. Сибирский гос. мед. университет. –Томск, 2006. – № 3,(1). – С. 125–127. 13. Симоненков А.П., Федоров В.Д., Клюжев В.М., Ардашев В.Н., Врублевский О.Ю., Карпун Н.А., Горпинич А.Б., Чернов М.Ю., Коротченко С.В. Уточнение классификации гипоксических состояний // Вест. Рос. АМН. – 2004. – № 1. – С. 46–48.
Привязанность сизых гoлyбей (Сolumba livia Gm) к местам своих гнездовий, создаёт условия для длительного воздействия факторов окружающей среды конкретного района на организм особи и делает их подходящим объектом для биомониторинга состояния экологии мест их обитания [1]. Территория мегаполиса Алматы замыкается горами с трёх сторон, что создаёт непреодолимую преграду для циркуляции воздуха и осложняет его экологическое состояние. Главный загрязнитель это автотрaнcпорт; так с выхлопными газами выбрасывается около 200 различных загрязнителей, в том числе тяжелые металлы, как Cd и Pb. Свинец в атмосферном воздухе города Алматы значительно превышает ПДК [2]. Причём установлено, что коэффициент опасности по тяжелым металлам превышал единицу, что говорило о высоком потенциальном риске для здоровья жителей города [3]. По даным литературы одним из рисков является кумулятивное действие тяжелых металлов, приводящее к повышению случаев гипертензии и высокой cмepтности от сердечно-сосудистых заболеваний у людей [4]. В Алматы заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями выше, чем в других регионах Казахстана [5].
Птицы являются чутким индикатором воздействия различных факторов среды, о чём свидетельствует, например, накопление поллютантов в их организме [6]. Морфологами отмечается более мощная адрен-и холинергическая иннервация кровеносных и лимфатических сосудов и узлов у птиц, по сравнению с млекопитающими. [7]. Можно предполагать, что высокая чувствительность и реактивность сосудов птиц обусловила возможность считать их удобной моделью для изучения нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы при повреждающем действии различных факторов, в том числе и тяжёлых металлов [8]. В то же время, в литературе очень мало информации о влиянии поллютантов окружающей среды на сердечно-сосудистую и лимфатическую систему птиц [9, 10].
В задачу наших исследований входило установление взаимосвязей изменений параметров сосудистой системы с уровнем поллютантов (Cd и Pb) в организме гoлyбей, отловленных в разных районах Алматы (условно разделенных на 7 зон, включая пригородную зону, служившую в качестве контрольной). Зона 1 – контрольная – село Карагайлы* в 10 км на юго-восток от Алматы; Зона 2 – северная часть города – Аэропорт; Зона 3 – западная часть – вследствие вытянутости западной части города, она состоит из зон 3а – Аксай-юго-запад и 3б – Алматы 1 – северо-запад; Зона 4 – южная часть – Аль-Фараби; Зона 5 –восточная часть – Кок-тобе; Зона 6 – центр города – Зелёный базар.
В острых опытах производилась интегральная реография тела, затем брались пробы крови для биохимических анализов и пробы перьев, почек, на содержание тяжёлых металлов; а также гистохимические исследования адренергической иннервации кровеносных и лимфатических сосудов. Кроме того, производилась регистрация сократительной активности изолированных лимфатических узлов гoлyбей, отловленных в исследованных зонах.
Было установлено, что птицы мегаполиса отличались как по сравнению с контролем, так и между зонами по содержанию поллютантов в пробах, по физиологическим параметрам, биохимическому составу биологических жидкостей и гистохимическим показателям. Можно видеть, что в содержании тяжелых металлов у гoлyбей, отловленных в разных зонах города, имелись достоверные отличия, как по зонам, так и по накоплению в органах. Так, по сравнению с контрольными показателями в Карагайлы, концентрация свинца, и кадмия в органах птиц возрастала, начиная с зоны3 (юго-западная часть города, условно названная Аксай) и достигала значительных величин в районе Зеленого базара, что можно видеть из таблицы. По динамике нарастания свинца в органах гoлyбей, можно видеть, что у гoлyбей содержание Pb значительнее всего возрастало в перьях и селезенке, по сравнению с печенью и почками. Из таблицы можно заметить, что и его содержание в перьях и селезёнке значительно выше, чем в почках и печени гoлyбей из разных зон Алматы. В перьях нет кровеносных сосудов, поэтому токсиканты, попадая в них, в дальнейшем не могут снова вернуться в организм птиц. Поэтому считается что, перья у птиц играют определённую роль в окончательном выведении токсикантов из организма [6].
Физиологические параметры гoлyбей, отловленных из разных зон г. Алматы (М ± m)
|
Исследуемый показатель |
Показатели по зонам |
||||||
|
Кара-гайлы |
Кок-тобе |
Аль-Фараби |
Аксай |
Аэропорт |
Алматы 1 |
Зелёный базар |
|
|
Вес животных (г) |
342,12 ± 15,28 |
339,27 ± 16,33 |
328,33 ± 15,79 |
319,27 ± 18,37 |
279,34 ± 17,32* |
257,51 ± 21,12* |
216,66 ± 19,21 |
|
Содержание Pb (мг/кг) в перьях |
Не обн. |
0,001 ± 0,001 |
0,005 ± 0,001 |
0,122* ± 0,097 |
1,233* ± 0,031 |
1,380* ± 0,101 |
1,953* ± 0,110 |
|
Содержание Pb (мг/кг) в селезенке |
Не обн. |
0,003 ± 0,000 |
0,004 ± 0,001 |
0,089 ± 0,001 |
0,036* ± 0,001 |
0,058* ± 0,002 |
0,086* ± 0,002 |
|
Содержание Pb (мг/кг) в почке |
0,002 ± 0,000 |
0,001 ± 0,000 |
0,002 ± 0,000 |
0,076* ± 0,009 |
0,857* ± 0,052 |
1,194* ± 0,073 |
1,327* ± 0,095 |
|
Содержание Cd (мг/кг) в перьях |
Не обн. |
Не обн. |
Не обн. |
0,019 ± 0,004 |
0,036* ± 0,001 |
0,058* ± 0,002 |
0,086* ± 0,002 |
|
Содержание Cd (мг/кг) в селез. |
0,001 ± 0,000 |
0,001 ± 0,000 |
Не обн. |
0,019 ± 0,004 |
0,036* ± 0,001 |
0,058* ± 0,002 |
0,086* ± 0,002 |
|
Содержание Cd (мг/кг) в почке |
Не обн. |
Не обн. |
Не обн. |
0,017* ± 0,001 |
0,024* ± 0,001 |
0,028* ± 0,002 |
0,035* ± 0,002 |
|
Ударный объём крови (мл) |
2,005 ± 0,121 |
1,959 ± 0,124 |
1,934 ± 0,083 |
1,905 ± 0,067 |
1,677* ± 0,051 |
1,353* ± 0,054 |
1,003* ± 0,087 |
|
Минутный объём крови (мл/мин) |
289,78 ± 4,131 |
282,873 ± 3,138 |
287,969 ± 3,149 |
295,886 ± 4,131 |
268,87* ± 4,142 |
227,478* ± 3,265 |
175,76* ± 3,139 |
|
Сердечный индекс(мл/мин/м2) |
6,439 ± 0,370 |
6,405 ± 0,971 |
6,256 ± 0,381 |
6,134 ± 0,175 |
5,954* ± 0,173 |
4,710* ± 0,491 |
3,902* ± 0,323 |
|
Част. серд. сокр (уд./мин) |
144,31 ± 2,413 |
144,397 ± 2,113 |
148,898 ± 1,995 |
151,320 ± 3,021 |
160,33* ± 4,121 |
168,129* ± 3,115 |
175,24* ± 3,694 |
|
Ударный индекс (мл/м2) |
44,556 ± 3,191 |
43,533 ± 1,231 |
42,978 ± 2,393 |
42,333 ± 2,393 |
37,267* ± 1,987 |
30,067* ± 1,113 |
22,289* ± 1,093 |
|
Коэфф. интегр. тон. сосудов (%) |
75,514 ± 6,153 |
81,005 ± 4,145 |
82,163 ± 6,153 |
83,035* ± 3,199 |
84,038* ± 4,151 |
85,323* ± 6,114 |
96,293* ± 6,146 |
|
Ср. дин. давл. (мм рт. ст.) |
133,12 ± 7,563 |
134,097 ± 5,571 |
136,09 ± 8,112 |
145,26* ± 5,569 |
154,32* ± 7,565 |
160,144* ± 6,573 |
173,37* ± 9,562 |
|
metHb в крови (%) |
0,251 ± 0,015 |
3,015 ± 0,032 |
3,987 ± 0,097 |
4,099* ± 0,211 |
6,327* ± 0,317 |
21,121* ± 1,264 |
28,370* ± 3,251 |
|
Показатель де Ритиса |
1,33 ± 0,04 |
1,74 ± 0,05 |
1,68 ± 0,05 |
2,24* ± 0,06 |
2,65* ± 0,05 |
3,11* ± 0,06 |
4,49* ± 0,06 |
Примечание. * достоверно при р < 0,05.
По сравнению с контролем, животные с большим содержанием поллютантов отличались снижением ударного и минутного объёмов крови, учащением сердцебиения, как видно из таблицы. Соответственно у них были снижены показатели ударного индекса и сердечного индекса, что свидетельствует о снижении продуктивности работы сердца. В ситуации нехватки притока крови организм вынужден учащать биение сердца. Можно видеть, что у птиц по мере нарастания загрязения тяжелыми металлами , становились ниже интегративные показатели его работы, что видно из таблицы и подтверждается достоверным отрицательным коэффициентом корреляции Пирсона r = –0,84–0,78 при р < 0,05, а сердце билось чаще (r = 0,83 при р < 0,05). Мы предполагаем, что этот фактор обусловил снижение веса гoлyбей. В то же время что у них наблюдался постепенный рост коэффициента интегральной тоничности сосудов, в то время как сердечный индекс снижался (r = –0,78 при р < 0,05). Таким образом, происходило повышение сопротивления сосудов , что привело к росту среднего гемодинамического давления.
Наблюдалось повышение содержания метгемоглобина в крови гoлyбей. Появление в крови избыточного количества метгемоглобина может быть спровоцировано различными факторами, например попаданием в организм различных токсикантов, таких как нитраты, нитриты, тяжелые металлы, в частности свинец и кадмий [11, 12]. Как известно, повышенное содержание метгемоглобина вызывает состояние гемической гипоксии [16]. По нашим данным у метгемоглобина наблюдались достоверные обратные отношения (r = –0,83 и –0,79 при р < 0,05). с показателем сердечного и ударного индексов соответственно и, наротив, положительные отношения с коэффициентом интегральной тоничности сосудов (r = 0,74 при р < 0,05). Исходя из этих данных, можно заключить, что причина, спровоцировавшая появление метгемоглобина в крови гoлyбей, должна быть ответственной за снижение продуктивности работы сердца птиц и повышения тонуса сосудов. Нами было установлено, обнаружили, что между уровнем содержания метгемоглобина и содержанием свинца в перьях, селезёнке, почках и печени животных имеются достаточно высокая степень коэффициента корреляции Пирсона (r = 0,90; 0,86; 0,91; 0,84 при р < 0,05 и кадмия r = 0,96; 0,94; 0,85 и 0,87 при р < 0,05. соответственно). То есть у гoлyбей наблюдалось состояние гемической гипоксии, (которая является химическим стрессом) приводившей к сдвигам со стороны сердечно-сосудистой системы, связанных с загрязнением поллютантами. Следует отметить, что состояние гемической гипоксии не зависело от химизма поллютантов.
Исследование адренергической иннервации сосудов у гoлyбей показало, что по мере увеличения содержания токсикантов в организме птиц, нарастали явления деструкции терминальной нервной сети лимфатических микрососудов. Эти данные могут говорить о снижении регулируемости сосудов. В то же время происходило усиление флуоресценции регулярных варикозных утолщений по нервному волокну, что хаpaктерно при стрессовых ситуациях для выброса норадреналина из нервных терминалей и дистантного усиления тонуса сосудов и работы сердца. Была обнаружена деградация паравазальной иннервации кровеносных микрососудов. Нарушение иннервации паравазальных сосудов также неизбежно оказывает влияние на сосудистый тонус сосудов (как кровеносных, так и лимфатических), которые они должны снабжать кровью. Снижение адекватного питания сосудов в итоге может привести к снижению или потере их функциональной активности, а в худшем случае и к необратимым морфологическим изменениям. Динамика повышения коэффициента де Ритиса, свидетельствующая о сосудистых нарушениях, в значительной мере коррелировала с нарастанием коэффициента интегральной тоничности сосудов (r = 0,96 при р < 0,05), то есть причины, вызвавшие повышение содержания АСТ в крови птиц приводили к гипертензии. Следует добавить, что нарастающее стессиндуцированное накопление норадреналина в варикозных утолщениях, хаpaктерное для сосудов от гoлyбей, подвергавшихся более мощному воздействию экологического фактора, в результате приводило к доминированию констрикторного эффекта со стороны сосудов. Изучение сократительной активности изолированных лимфатических узлов гoлyбей, отловленных из разных зон г. Алматы позволило установить, что по мере увеличения загрязненности зон, происходило повышение тонуса изучаемых объектов. Наблюдалось дозозависимое усиление величины констрикторных ответов на адреналин.
Таким образом, эти данные позволяют подтвердить наше предположение, что по мере нарастания гипоксического стрессорного воздействия, происходящего как результат влияния экологиеского фактора на организм гoлyбей, наблюдается как снижение регулируемости деятельностью сосудов, то есть возможности их активной дилятации, так и преобладание тонических ответов кровеносного и лимфатического звена микроциркуляции, что может приводить к гипертензии. Степень нарастания морфо-функциональных сдвигов в организме гoлyбей, отловленных из различных зон города возрастала синхронно по мере увеличения стресс фактора и располагалась в той же последовательности по зонам города аналогично степени нарастания тяжелых металлов:
Карагайлы → Кок-Тюбе → Аль-Фараби → Аксай → Аэропорт → Алматы 1 → Зеленый базар
Синантропный сизый гoлyбь вполне может быть использован – как биомаркер для экологического мониторинга окружающей среды современного мегаполиса.
Предложено устранять внутриутробную гипоксию и асфиксию плода путем искусственной вентиляции его легких дыхательным газом. Для искусственного дыхания внутриутробного плода разработано специальное устройство, названное внутриматочным аквалангом. Внутриматочный акваланг включает аппарат искусственной вентиляции легких и дыхательный контур со специальной раскладной (раздувной) дыхательной маской, надеваемой внутри матки на голову плода наподобие сетчатого шлема. Разработана контролируемая с помощью УЗИ технология введения маски внутрь матки через естественное отверстие в шейке матки, технология одевания дыхательной маски на голову внутриутробного плода при головном его предлежании и технология вентилирования легких внутриутробного плода дыхательным газом.
...
13 04 2026 22:43:12
Статья в формате PDF
129 KB...
12 04 2026 6:38:16
Статья в формате PDF
108 KB...
11 04 2026 6:30:58
Под наблюдением автора было 262 больных острым холециститом. Обсуждаются вопросы адаптации больных к условиям операционного и послеоперационного периодов, которая зависит от окислительно-восстановительных процессов, обусловленных функционированием ферментативных систем, гипоксии тканей, снижения приспособительных реакций, особенно выраженных у лиц старше 50 лет. В контрольной группе (178) больных уже при поступлении в клинику намечалась тенденция к снижению РО2 в подкожно-жировой основе, а в момент операции оно было выраженным и устойчивым, которое держалось в течение 6 дней. Так же на всем протяжении послеоперационного периода у больных наблюдалось уменьшение кислородной емкости крови, концентрации SH-групп в плазме крови, только к моменту выписки эти показатели приближались к норме. Концентрация молочной и пировиноградной кислот крови тоже было повышенным. В исследуемой группе (84) больных, которые получали в комплексном лечении во время операции и послеоперационном периоде ганглиоблокаторы и гепарин, напряжение кислорода во время операции повышалось на 68%, повышение сохранялось 2-3 дня, а к концу 5 дня рО2 было в пределах нормы. Намечалась тенденция увеличения кислородной емкости крови и SH-групп в плазме. Не смотря на то, что при поступлении лактат и пируват были выше контроля, уже в первый день после операции эти показатели были ниже контрольных. Автор делает вывод о том, что применение в комплексном лечении ганглиоблокаторов и гепарина, позволяло улучшать кислородный баланс крови и ткани и, улучшать окислительновосстановительные процессы, адаптацию организма больного к стрессовым условиям, что способствовало снижению процента послеоперационных осложнений и летальности.
...
10 04 2026 5:18:54
Статья в формате PDF
132 KB...
09 04 2026 22:14:15
Анализ полученных результатов мониторинга воды Волго – Каспийского бассейна показал, что: уровень мутагенной активности загрязнений природных волжских вод достигает наибольшего значение в летний период; наиболее напряженная эколого- генетическая ситуация складывается в районах р. Бузан и г. Нариманов, находящихся в непосредственной близости от Газопереpaбатывающего завода; показатель уровня мутагенности водной среды с 1998 по 2001 г. незначительно снизился, но превышает предельно допустимое значение на 59%; сера, добываемая на АГПЗ увеличивает показатель мутагенности загрязнений на 62%; использование фильтров на основе циалита способствует снижению мутагенности природной воды на 58%, пpaктически приближая её к предельно допустимому значению 0,37%. ...
08 04 2026 1:33:36
Описаны причины развития и особенности лечения больных воспалительными заболеваниями лобных пазух в регионе Северного Кавказа по данным Ростовской ЛОР клиники и ЛОР кафедры Ставропольской Медицинской Академии. Рассмотрены направления в совершенствовании метода трепанопункции в этих клиниках.
...
07 04 2026 23:27:55
Статья в формате PDF
140 KB...
06 04 2026 0:28:32
Статья в формате PDF
257 KB...
05 04 2026 5:40:23
Статья в формате PDF
115 KB...
04 04 2026 9:39:55
Статья в формате PDF
307 KB...
03 04 2026 3:41:21
Статья в формате PDF
271 KB...
02 04 2026 22:15:40
Статья в формате PDF
115 KB...
30 03 2026 16:51:17
В работе представлены результаты по гидрированию аллилового спирта на 1 % Pd/Nd2O3 катализаторе. Найдено увеличение скорости гидрирования в 3,3 раза на 1 %Pd/Nd2O3 катализаторе по сравнению с 1 %Pd/Al2O3.. Показана возможность «мягкого» жидкофазного гидрирования двойной связи в аллиловом спирте, не осложненное конкурирующим гидрированием гидроксильной группы. Побочной реакцией является образование пропаналя.
...
29 03 2026 19:49:22
Статья в формате PDF
102 KB...
28 03 2026 17:31:31
Статья в формате PDF
236 KB...
27 03 2026 7:52:35
Статья в формате PDF
124 KB...
26 03 2026 18:35:56
Статья в формате PDF
101 KB...
25 03 2026 10:31:29
Статья в формате PDF
119 KB...
24 03 2026 6:45:45
В статье даны пpaктические рекомендации для проектирования вибратора грохота, который по технологическим соображениям был переведён в режим работы с повышенной частотой вращения и уменьшенной амплитудой. Разработана динамическая схема грохота и предложен алгоритм решения дифференциального уравнения. Короб грохота рассматривался как одномассная система с элементами переменной жесткости опор короба, что позволило определить требуемую возмущающую силу вибратора и величину статического момента массы дeбaлансов при заданных кинематических параметрах. На основе полученных результатов разработана рациональная конструкция дeбaлансов.
...
23 03 2026 3:16:35
22 03 2026 5:36:45
Статья посвящена проблемам становления новейшей лексики и орфографии новописьменного карельского языка. В статье отражены современные процессы развития лексикона, а также представлена к решению проблема так называемых послеложных падежей (элатива, аблатива, комитатива, аппроксиматива и терминатива).
...
21 03 2026 0:20:18
Статья в формате PDF
298 KB...
20 03 2026 10:33:29
Статья в формате PDF
116 KB...
19 03 2026 4:21:45
Статья в формате PDF
111 KB...
18 03 2026 18:45:16
Статья в формате PDF
109 KB...
17 03 2026 6:42:47
Статья в формате PDF
164 KB...
16 03 2026 3:10:44
Статья в формате PDF
139 KB...
15 03 2026 10:22:47
Статья в формате PDF
126 KB...
13 03 2026 23:36:35
Статья в формате PDF
118 KB...
12 03 2026 20:55:29
Конкуренция является неотъемлемой частью рыночной экономики. В условиях стихийного развития рынка в России здоровая конкуренция явление нечастое. Большинство региональных товарных рынков в стране хаpaктеризуются крайне высоким уровнем монополизма, унаследованным от прежней планово-административной экономики. Борьба с проявлениями монополизма и содействие здоровой рыночной конкуренции актуальная задача сегодняшнего дня, решение которой возможно научно-обоснованными методами экономико-математического моделирования.
...
11 03 2026 22:52:42
Статья в формате PDF
268 KB...
10 03 2026 15:29:23
Статья в формате PDF
120 KB...
09 03 2026 16:23:27
Статья в формате PDF
100 KB...
08 03 2026 8:17:26
Статья в формате PDF
116 KB...
07 03 2026 22:43:19
Статья в формате PDF
162 KB...
05 03 2026 13:47:42
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::