МИОРЕЛАКСАЦИЯ В ВАЖНЕЙШИХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА
Нами детально изучены и экспериментально доказаны уникальные свойства миорелаксационных процессов, в частности, скорости произвольного расслабления (СПР) скелетных мышц, и их ведущая роль в важнейших проявлениях жизнедеятельности организма человека. Была установлена высоко достоверная положительная взаимосвязь СПР с тормозными и отрицательная с возбудительными процессами центральной нервной системы (ЦНС). Доказано ее активное участие в механизмах срочной и долговременной адаптации, индивидуального развития и формирования гармоничного антропо-метрического статуса, нейроэндокринной и метаболической регуляции; в механизмах регуляции и координации движений, минимизации энерготрат и скорости восстановительных процессов; в механизмах травм и заболеваний опopно-двигательного аппарата и перенапряжений сердца, в механизмах стресс-устойчивости, иммуннологической резистентаости, сохранения здоровья и долголетия, а также в механизмах физической работоспособности (Высочин, 1970-1998; Высочин, Лукоянов, 1997).
Проблема физической работоспособноети (ФР) является одной из центральных в физиологии труда и спорта. Важное место она занимает и в зкологической физиологии, поскольку ФР в значительной мере отражает уровень адаптированности (приспособленности) человека к неадекватным условиям окружающей среды. Неслучайно одним из ведущих признаков адаптивного поведения биологических систем считается "максимум внешней работы". В сфере медицины оценка ФР также представляет большую пpaктическую значимость, так как уровень ФР, являясь одной из составляющих интегрального понятия "здоровье", опосредованно связан с функциональным состоянием жизненно важных систем организма. Несомненно, что высокий уровень физической работоспособности предопределяется функциональными свойствами и состоянием всех систем организма.
Следует отметить также, что все наиболее эффективные методы психорегуляции, саморегуляции, аутотренинга и т.д. основаны на релаксации (Динейка, 1982; Шульц, 1985; Эверли, Розенфельд, 1985, Лукоянов, 1993 и др.).
Статья в формате PDF
265 KB...
19 04 2024 19:46:36
Статья в формате PDF
245 KB...
18 04 2024 1:34:45
Статья в формате PDF
123 KB...
17 04 2024 12:38:13
Статья в формате PDF
779 KB...
15 04 2024 0:22:56
Статья в формате PDF
110 KB...
14 04 2024 18:28:44
Статья в формате PDF
104 KB...
13 04 2024 7:34:27
Статья в формате PDF
133 KB...
11 04 2024 12:31:32
Статья в формате PDF
92 KB...
10 04 2024 0:14:23
Статья в формате PDF
132 KB...
08 04 2024 20:53:11
Статья в формате PDF
263 KB...
07 04 2024 16:34:29
Статья в формате PDF
384 KB...
06 04 2024 6:54:49
Статья в формате PDF
122 KB...
05 04 2024 17:13:53
Статья в формате PDF
115 KB...
04 04 2024 15:28:33
Статья в формате PDF
117 KB...
03 04 2024 4:10:52
Статья в формате PDF
232 KB...
02 04 2024 0:27:14
Статья в формате PDF
109 KB...
01 04 2024 23:53:40
Статья в формате PDF
236 KB...
31 03 2024 15:14:37
Статья в формате PDF
111 KB...
30 03 2024 19:42:10
Статья в формате PDF
120 KB...
29 03 2024 0:40:25
Статья в формате PDF
111 KB...
28 03 2024 23:25:48
Статья в формате PDF
114 KB...
26 03 2024 1:24:29
Статья в формате PDF
101 KB...
25 03 2024 21:29:23
Статья в формате PDF
362 KB...
24 03 2024 16:45:51
Статья в формате PDF
102 KB...
23 03 2024 1:48:22
Статья в формате PDF
141 KB...
22 03 2024 2:36:52
Статья в формате PDF
199 KB...
21 03 2024 19:54:59
Статья в формате PDF
130 KB...
20 03 2024 9:21:32
Статья в формате PDF
100 KB...
18 03 2024 14:23:53
Статья в формате PDF
261 KB...
17 03 2024 10:33:35
Статья в формате PDF
87 KB...
16 03 2024 11:10:18
Статья в формате PDF
132 KB...
15 03 2024 13:33:26
Статья в формате PDF
132 KB...
14 03 2024 1:20:42
Статья в формате PDF
143 KB...
13 03 2024 14:45:33
Лимфатические посткапилляры проходят от метаболических блоков с лимфатическими капиллярами до лимфатических сосудов первого порядка в контурном пучке микрорайона микроциркуляторного русла, чаще около собирательных венул или на разном удалении от них.
...
11 03 2024 0:49:14
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 :: Поддержать себя -19 :: Поддержать себя -20 :: Поддержать себя -21 :: Поддержать себя -22 :: Поддержать себя -23 :: Поддержать себя -24 :: Поддержать себя -25 :: Поддержать себя -26 :: Поддержать себя -27 :: Поддержать себя -28 :: Поддержать себя -29 :: Поддержать себя -30 :: Поддержать себя -31 :: Поддержать себя -32 :: Поддержать себя -33 :: Поддержать себя -34 :: Поддержать себя -35 :: Поддержать себя -36 :: Поддержать себя -37 :: Поддержать себя -38 ::
